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乒乓球技术讲解 打球时不要靠力量去击球 靠重心打球才是正解
乒乓球技术讲解 打球时不要靠力量去击球 靠重心打球才是正解。
从零开始学乒乓球(6)乒乓球反手攻球技术 最重要的基本功之一
从零开始学乒乓球(6)乒乓球反手攻球技术 最重要的基本功之一。上一章我讲了“乒乓球正手攻球技术重心移动及发力顺序”。乒乓球反手攻...
【乒乓找教练】常说的“放松、迎前、收小臂”,到底是个啥?-国球汇
我个人观点,正手攻球,引拍的起手位置,就该在身前,手臂置于球台台面之上,弯曲前伸的那种状态,你见到来球,引拍的时候必须是以腰带...
如何提高乒乓球正手稳定性?
如何提高乒乓球正手稳定性?如何提高乒乓球正手的稳定性,这是一个基础训练的问题,也就是基本功的问题。提高正手的稳定性要注意以下几个问题并加强训练。正手动作的框架是所有正手动作的根,没有根或...
乒乓球弧圈球技术:高吊弧圈球
乒乓球弧圈球技术:高吊弧圈球。乒乓球弧圈球技术:高吊弧圈球 桃子/文。大家都知道,腿腰发力是以腿带腰,以腰带手。另一个问题是,拉球时,重心转移方向要配合击球方向,使身体往击球方向迎。当左腳...
快速掌握抢拉对方侧身晃撇到反手位球技巧方法
快速掌握抢拉对方侧身晃撇到反手位球技巧方法。但如果教你掌握乒乓球抢拉对方侧身晃撇到反手位球技巧方法,大家都会觉得这技术的从难学...
如何克服打乒乓球身体后仰的毛病
如前举例,快攻球的击球点不光离身体近,而且是在身体的侧前方,弧圈的击球点离身体稍远,同时击球点要比快攻的击球点晚一点,在身体右侧腰部投影点的前方,搓球与削球的击球点同理。一般来说,击球时...
运动中身体重心的交换
运动中身体重心的交换家很关注的击球力量问题也好,转腰问题也好,腿部参与击球的过程也好,动作的协调性也好,结合技术、衔接技术的熟练程度也好,步法的灵活性也好,都与运动中身体重心的转移与交换...
乒乓球涨球的一点体会
乒乓球涨球的一点体会正手攻球是乒乓球运动基础的基础,这项技术不过关,会直接影响其他技术的学习和训练。看过很多业余球友正手近台快...
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