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这里有六个片段，每个都很短，也许你可以先试试看前面一两个可能就会愿意全部看完。 如果你已经步入中年，各种身体酸痛慢慢出现，这是重要的必修课，它也可以帮助你周遭的亲友。 这门课，其实应该从小学就开始学。一直看到第六段，我才连结起，郑云龙，自己摔到快要粉身碎骨。然后，凭着意志力，救了自己的健康，也希望能救别人。感谢我的好朋友，传给我这些 讯息。 「脊椎健康与酸痛预防」 1. https://www./embed/8--vZVaFJEE 2. https://www./embed/DQaABjvdsyo 3. https://www./embed/VVizHLa3_1E 4. https://www./embed/lk8PQJErCGE 5. https://www./embed/GuBg6Soe34o 6. https://www./embed/eQr2av79aHg 诚挚邀请大家看完它～比你做1000次复建受益更多！ |
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