乒乓球步法是为谁服务的

1.脚下的瞪转是为了把力量传导到上半身，而不是为了瞪转而瞪转
2.练习步法不是为了练步法而练步法，步法是为身体的快速启动还原服务
3.专业运动员打球脚下好像按了弹簧一样，是为了身体的快速启动
4.叉腰打球的习惯会造成什么影响
5.反手拨球引拍过低，拨的像撕一样。
6.练发球机的时候球速不要太快，否则会造成什么样的影响

【错误问题纠正】
donor123的水平是相当高的，动作上面没有太大问题，正手拉球的动作感觉比正手攻球还要好，反手拉球也非常的潇洒，有专业运动员的感觉。多球的动作比单球要好很多，单球一打身体就有点僵硬，腰手配合就没有多球那么协调。再就是有一点点绕臂的习惯，这个不是什么技术问题，但是对于动作还原会有一定的阻碍。重心稍偏右，拉球的重心稍偏后。

正手攻球：多球的动作是100分，单球70分。你自己可以对比下你的多球和单球的动作，单球明显的脚下、腰手配合不是那么协调，这个跟你的步法灵活性和落点意识判断有很大的关系，这也是你今后训练的重点。单球过程中，前臂有点绕臂的感觉，不是那么干脆。

反手拨球：多球技术动作85分。你的反手横拨有点偏向反手快撕的动作，引拍过低，已经低于球台台面了，然后前臂绕臂很明显，这个不能说不对，很多专业运动员反手都有这个习惯，那是因为反手弧圈球练多了以后养成的习惯。但是你的反手目前来看只有绕臂，没有腰部发力，所以你最好先把动作规范下，手臂幅度小点，可以看下《全民学乒乓横拍篇》第6集：反手横拨技术。

正手拉球：多球技术动作95分，可以说你的正手拉球动作和专业运动员没有什么区别，不知道单球是什么情况，后面有机会发单球的训练视频看看。视频当中看出来的问题就是你的重心转移还不够，你的右肩膀压的比较低，可能是你的发球机球速过快导致你没有办法把重心转移完。

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