你对自己够狠吗?测测你的自律能力2014-01-13 黑天鹅图书
没有自律能力的人常常生活在一团乱的生活中,拖延、透支生活、浪费时间、工作完成不了。拥有自律能力才能更好地掌控生活、驾驭未来,让我们来了解自己的自律能力,学会掌控自己的时间、工作和生活。下面这个小测试可以帮助您了解自己的自律能力,赶快测一测吧,看看自己处在什么水平! 1.当你因为娱乐耽误了计划好的重要工作,你会不会后悔? 2.当被人要求做一件事情,并且你知道这件事情有很大的难度时,你是否会认为这是一项有趣的挑战? 3.如果某项工作应当在当月5日完成,但你知道即使6日完成也没有人批评你,你会在5日完成吗? 4.你经常仔细地计划你的资金吗? 5.你通常能准时缴付各种账单吗? 6.你是否善于记录、存放各种资料? 7.如果要用某一证件,你能否在一两分钟内找到它? 8.如果需要赶一项任务,你能否一连数天每天工作12小时以上? 9.你能够经常主动做一些分外工作吗? 10.你能长时间自动自发地工作吗? 11.你是否在没人要求之下,为自己设定工作目标及完成截止时间? 12.你是否经常计划如何使用你的时间? 13.你今天是否做了时间支配计划? 14.如果某件事情你不乐意去做,但有上司要求你做,你会拒绝吗? 15.你总是能专注地工作,不会受到外界干扰吗? 16.如果某项工作很重要,即使没人强迫你,你也会自发地做好它吗? 17.有一项重要的工作需要加班,而这天晚上恰巧又有你非常喜爱的球赛,你会选择加班吗? 18.碰上棘手的难题时,你总是首先想办法自己解决吗? 19.你需要一些资料却无法得到,你会立即找人提供帮助吗? 20.你不存在多次决心做某件事却最终因为主观原因没有做成的情形,对吗?
评价: 回答“是”得1分,回答“否”得0分。 15~20分:自律能力强。你拥有很强的自律能力,这将是你今后取得成就的重要特质,请继续保持并养成良好的习惯。需要提醒的一点是,成功不仅仅靠汗水,也靠一点点运气,有时候别太钻牛角尖,退一步也许会海阔天空。 10~14分:自律能力一般。你有一定的自律能力,但往往在关键时刻差那么一点点,容易在坚持一段时间之后放纵自己。其实成功有时候就差那么一点点,坚持住! 5~9分:自律能力较差。你往往管不住自己,但又有意愿改变。那么从现在开始,严格要求自己吧!你可以先从小处做起,取得一点成绩之后就奖励自己一下,一点一滴地积累,你会感觉到成长的快乐。 5分以下:自律能力很差。你基本没有自律能力,你的人生将处于失控的状态,禁不住诱惑,不知将漂向何方,再不回头,后果不堪设想。 测出来你的自律能力怎么样,欢迎回复黑天鹅图书互动。 ----------------- |
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