老年斑的克星——蜂蜜配生姜

许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起'锈斑'。

生姜是除'锈'高手，生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。 实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

1、蜂蜜姜汤做法：

约10克的姜磨成糊状，把姜糊放入玻璃杯里；注入滚烫的热开水；加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。也可取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。连续喝两个月(每天早晚各喝一次)。

2、蜂蜜姜汤的功效：据书本记载的见证，坚持长年喝蜂蜜姜汤对身体有许多好处：

1）可使身体变温暖，手脚冰冷的“怕冷症”体质明显改善。

2）体重可减轻约十公斤。

3）皮肤变得细嫩。

4）去掉多余赘肉，腰围变细。

5）坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。