【饮食保健】抗衰滋补养生综合篇33——博书润雅

养颜中药 对抗衰老烦恼寻医问药网

提起中药，我们都知道可以用来治疗疾病、调理身体，当然中药还有很好的养颜作用。那么有哪些养颜中药可以帮我们对抗衰老问题呢。 1.何首乌 功效：具有扩张血管和缓解痉挛的作用，能使皮肤细胞、脑细胞和头发获得足够的血量，是一种护发、养发、生发珍品。　　用法：可采其块茎，提取何首乌浓缩汁，与阅读全文>>

七种健康饮食 让你越吃越年轻求医网

各位爱美的女性，你有没有为了皮肤的衰老而感到害怕？害怕自己有一天变成一个不遭人待见的黄脸婆？而去美容院有不是那么的有时间，这可怎么办啊阅读全文>>

七种垃圾食物 是衰老的元凶求医网

各位爱么的女性，您是不是也有这样的感受，衰老让我们觉得特别无能为力，无论平时花多大的力气护肤都不一定有明显成效。其实你有没有想过阅读全文>>

美容食物 用美食也能抗衰老寻医问药网

女性美容一定要学会内调，只是单纯通过护肤品来护肤美容效果往往不够。尤其是肌肤衰老问题更应该学会食疗养颜。下面列举一些美容食物，帮你抗衰老。 1、胡萝卜 味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有小人参之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、阅读全文>>

调味品抗老美白好处多39健康网

糖米油盐酱醋茶是我们生活煮食不可缺少的调味料，因为有了它们，我们的饭菜更有味道，更吸引，不过原来这些调味料还有其他特殊的作用，想知道糖米油盐酱醋茶这七种生活中随处可见的食材，对皮肤有什么贡献吗？看我们的介绍就知道！阅读全文>>

药膳抗衰老 益寿又延年寻医问药网

乘着《舌尖上的中国》的大热，各地美食不停被电台报道。除却现在经爱好美食着改良过的美食，还有许多宫廷药膳也步入我们的视野。人人都希望健康，更渴望长寿，在现代医学进步的时代，延缓衰老成为可望又可及的事情。通过饮食防止衰老，延年益寿，自古就有许多简便、可靠的食疗药膳方法。 药膳阅读全文>>

不想变老 远离八种食物求医网

我想没有一个人希望自己变老的，所以现在人们都开始讲究养生，想通过这些方法来让自己更加健康，保持年轻。但是你知道么？日常生活中有很多食物是促进衰老的阅读全文>>

通过饮食消除皱纹的诀窍39健康网

说到去皱，大家的第一反应就是通过护肤品或者面部按摩的方式来实现，实际上还有一种更好更容易实现的方法，那就是通过饮食来消除皱纹，下面就列举几种：阅读全文>>

15-50岁女人饮食养颜要诀39健康网

女人必须要好好保养自己的身体。从15开始就应该要学会保养，现在为女星们推荐15-50岁的饮食养颜要诀。阅读全文>>