分享

零难度零失败的快手营养早餐

 柳絮寒烟 2015-01-31

零难度零失败的快手营养早餐-----红糖蔓越莓发糕 - 幸福-Apple - 『 幸福-Apple』space
 

这款红糖蔓越莓发糕,材料较大众,制作超级简单,口感却超级惊人!它酸甜松软,非常可口,特别适合上班族做早餐。做法很简单,不用揉面,零难度,两根筷子就可以搞定了!等面糊发酵好后,上锅一蒸就OK了。切上一小块,配杯咖啡或者牛奶,赞!
还有,做这款发糕应首选红糖。它的营养成份比白糖要高,不仅颜色漂亮,而且还增加了风味。蒸出来的蛋糕,因为水分得到了较好的保留,完全没有流失,所以口感很柔软绵润,有兴趣的筒子可以一试!


零难度零失败的快手营养早餐-----红糖蔓越莓发糕 - 幸福-Apple - 『 幸福-Apple』space


冬天气温较低,让面糊发酵有个小诀窍。那就是,利用烤箱发酵功能直接发酵。开启烤箱电源低温5分钟,然后关掉,放入覆盖保鲜膜的面糊,借密闭空间内的余热来发酵,这样可以缩短大半的时间。但注意,温度别太高,以27~30度为宜。面团在这个温度下,2~3小时便可发酵成功。


零难度零失败的快手营养早餐-----红糖蔓越莓发糕 - 幸福-Apple - 『 幸福-Apple』space


材料:
原料A:中筋面粉150克、酵母粉4克、小苏打粉2克、红糖50克、水约130ml
原料B:
葡萄干、蔓越莓干适量
做法:
1、全部原料A放入大盆中,用筷子搅拌均匀到无干面。
2、撒入适量
葡萄干和蔓越莓干,继续搅拌均匀。
3、分发到小模具中,或者直接用大盆,具体视蒸锅的大小而定。
4、盖上保鲜膜发酵到两倍大,然后在表面撒上少许蔓越莓干。
5、入蒸锅,蒸15-30分钟左右,用小刀在周围划一圈,就可以轻松脱模。


零难度零失败的快手营养早餐-----红糖蔓越莓发糕 - 幸福-Apple - 『 幸福-Apple』space

Tips:
1、关于蒸制时间,具体视容器的大小而定。
2、若没有蔓越莓干,可以改为葡萄干、红枣等等之类的干果。
3、因各自面粉的吸水性完全不同,水可以一点点加入,可以边加边用筷子搅拌。面要和得略稀一点,成为稍具流动性的面糊,即可。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多