像糖尿病，不是大病，但很麻烦，要打针吃药。就把它当作朋友吧，我要爱护它，不怪它，与它和平相处。我50年前患糖尿病，医生说我活不到80岁，但是今年我80多岁，而且还要继续活下去。
身体有病，当然需要听从医护人员的指导，采用适当的医疗方法，例如药物治疗、饮食治疗、物理治疗、心理治疗，甚至民俗治疗、音乐治疗等。也有的病，只要多休息，时间就是最好的治疗剂。像感冒这种小病，很多医生都说感冒是治不好的，因为感冒的种类有一百种之多，哪里能够对症下药？所以医方只是一种安慰，如果自己懂得，感冒了，多休息、多喝水、少出门，这就是治疗。
生病最忌病急乱投医，有的人一听到自己有病，就惊慌失措，到处乱找偏方。在台湾，有一个奇怪的现象，就是一有病了，个个都是医生：“喔! 你应该吃什么药!”“哎呀，这个病应该怎么样治疗才对!”有的人自己没有主张，听这个人的话，就去看这个医生；信那个人所说，就去看那个医生。
有时我们身体上根本没有病，是“疑心病”。我20岁左右时，有一位老师说：“人常因疑心而成病，例如肺病。”我听了这句话以后，心里一直挂念着，之后有好长一段时间都笼罩着肺病的阴影。有一天，有个人告诉我，番茄可以治肺病。当时番茄价钱不很贵，于是买了一大箩筐的番茄，吃过以后，我心里想，这么多的番茄应该可以把肺病治好了吧！从此我就再也没有想过肺病这个问题。
身体上的疾病，有时只要靠自己坚强的信念、乐观的心情、适当的运动、饮食的调和，就会不药而愈。
星云大师/文
