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本来我以为虚实分清的初步练法已经讲得差不多了，结果朋友们纷纷在互动社区里发表观点，着实有点了热闹的感觉。我喜欢朋友们提出不同观点，这样才能引发大家思考，有思考才有可能进步么。
现在看来互动社区还是有点价值的。原本搞个互动社区就是因为这个微信平台的主要功能是发布信息，它的互动功能很差，譬如：我在平台上不能主动发起聊天，而且一旦对方朋友发起的聊天因为我的原因错过了48小时，就没法回了。在这里我也向没有得到微信回复的朋友说声对不起。
前两天有朋友问是否可以私信，目前还没有，不过我可以请帮我开发互动社区的电脑工程师帮忙，看看他们是否有办法帮我们搞一个。另外，朋友们有什么提议都可以提出来，大家别把自己当客人哦。
好了，接着讲虚实分清。
有朋友看我的文字可能有点误解，也可能是我没讲清楚。虚实分清并不是移动得慢一点、稳一点，而是在拳架运行中，需要有些点是完全一条腿站住的，我建议这些点放在定式时。这样做，一开始可能很不轻松、很不容易，但谁让我们想练出功夫呢？其实，这些点也并不是一定要放在定式时。当拳架比较低，步幅比较大的时候，想在定式时分清虚实是不容易的，甚至是不可能的。怎么办？大家可以参考董虎岭前辈的拳架视频。在视频中，我们可以看到前辈在弓步提后腿前，也有一个重心前移的动作。但是不管怎么样，前辈在提后腿时，是很轻松地前腿单腿站住的。这就是单腿太极。
郑曼青前辈也是好学之人。抗战初期，前辈主湖南国术馆事，曾与杜心五大师有过来往，甚仰杜大师功力，欲拜为师。在郑曼青前辈表演了一套太极拳后，杜大师说：“看你刚才表演拳架，自始至终，都是一足着地，不必再跟我浪费时间了。”后来，有人说杜大师是赞誉郑曼青前辈，也有人说是杜大师不想收郑曼青前辈为徒，是推脱之词。可见人嘴两层皮，怎么说都有。我不管杜大师是什么想法，我也不在乎他是什么想法，我至少知道了一点：郑曼青前辈练的是单腿太极。
我是建议朋友们练拳时，把大虚大实点放在定式，甚至可以在定式时略微停顿一下，检查一下自己是否能一条腿站住，顺便检查一下，自己的实腿是否尽可能地松了。当然，能够从头到脚检查一遍就更好了。这一检查，也就是用意不用力的第一层练法。有人练拳好多年，也读了我的用意不用力。其实他是读不明白的，不明白他也不问，还在贴吧说风凉话，这类人要练明白太极拳估计还要几辈子。
有些前辈练拳一辈子，功夫肯定出来了。他们在行拳架时，也许是有心，也许是无意，就是让你看不清虚实分清。小宗师的拳架视频在表现虚实分清时就是模糊的。我不知道小宗师到底是为什么如此这般，有兴趣的朋友可以去问问前辈，问出结果不妨跟大家分享一下。对于初学者，也许学的不是段富文先生的拳架，但不妨仔细看一下他行拳时脚底的虚实变化。他交待得很清楚，这也是我推荐他的视频的用意。
还有朋友问，为什么有的师傅推手不错，一到散手就嘿嘿了。我的观点是这些师傅们就是没有练好虚实分清。欲听狮子我细说，还得接着看《虚实分清八》。 【一代鬃狮】官方微信——欢迎大家通过以下方式关注或推荐给朋友：1、点击屏幕右上角按钮，【分享到朋友圈】可分享精彩资讯。2、在右上角【+】-【添加朋友】-【查看公众号】中输入【一代鬃狮】中文查找即可关注我们。3、在右上角【+】-【添加朋友】-【查看公众号】中输入“TaiChi-Lion”的英文即可关注我们。4、让新朋友用微信【发现】中的【扫一扫】扫描下方【一代鬃狮】的【二维码】即可关注我们。 |
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