冬至养生红豆沙银耳粥的做法
菜系分类：
家常菜
功效分类：
秋季养生食谱
冬季养生食谱
制作难度：
★★
准备时间：5-10分钟
口味：家常味
工艺：煮
主料：
银耳半朵
辅料：
红豆沙100克
大米50克
调料：
蜜红豆150克
冬至养生红豆沙银耳粥的做法详细制作步骤
冬至养生食谱【红豆沙银耳粥 】的做法由饭菜的小编为您提供：
1.将银耳泡发洗净后撕成碎片状待用。
2.蜜红豆、红豆沙都根据所需的量准备好，大米淘洗干净。
3.将洗净的大米跟银耳一起放入加了水的电饭煲中，按照正常的煮粥程序煮粥。我用的“精煮”键，让粥一直处于沸腾状态，这样银耳会比较快煮粘软，只是需要专注的看着并不时搅拌
4.当粥煮好，锅内的大米都煮开花，汤汁也很粘稠时，加入蜜红豆煮5-10分钟。
5.然后加入红豆沙搅拌均匀，再煮两个轮回的翻滚即可。
6.还可以根据水的量，煮至自己喜欢的粘稠程度即可。
以上就是冬至养生食谱【红豆沙银耳粥 】的做法，非常感谢您对美食谱的关注!
冬至养生红豆沙银耳粥的做法提示：
冬至养生食谱【红豆沙银耳粥 】暂无制作提示，非常感谢您对美食谱的关注!
冬至养生红豆沙银耳粥口感
冬至养生食谱【红豆沙银耳粥 】的做法简单，味道可口哦!
冬至养生红豆沙银耳粥故事
冬至养生食谱【红豆沙银耳粥 】暂无故事信息，非常感谢您对美食谱的关注!
