土豆胡萝卜粥时间:2014-07-31 17:52来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402 关于土豆胡萝卜粥的味道不知道大家还记得不呢?不清楚的朋友让小编告诉您吧。 土豆胡萝卜粥土豆胡萝卜粥的制作材料: 主料:胡萝卜50克,土豆(黄皮)50克,粳米50克 调料:白砂糖15克 教您土豆胡萝卜粥怎么做,如何做土豆胡萝卜粥才好吃
土豆胡萝卜粥的做法介绍1. 将胡萝卜、土豆分别洗净,并切成丁块; 2. 将粳米淘洗干置于锅中,加入适量清水熬煮至粳米将熟; 3. 再加入胡萝卜丁和土豆丁煮至各味粳米熟烂; 4. 最后加入少许白糖调味即可。 小帖士-健康提示: 本品具有健脾益气、润肠通便之功效,可治习惯性便秘。 小帖士-食物相克: 粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 原创:果蔬百科z.xiziwang.net |
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