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引 言： ……「運用原始點醫學的理論來結合氣功當中的一個動作」從而形成一個”彎腰鬆筋站樁功法＂！ ……我發現，不論哪一種運動，如果能夠達到原始點醫學所說按推鬆筋的效果，這種運動卻比任何運動都還要好。而彎腰鬆筋站樁法就可以做到！……症狀之果便慢慢得到改善緩解到漸漸不現──絕跡為止……。 ……站樁是一種非常簡單容易，化繁為簡，易學易做的內熱源之運動。不但是內熱源，透過站樁還能改善體傷以達到修復之效，而症狀之果便漸漸不現，因此達到內熱源以及按推的效果。 章 節： 第一節．《學習之緣起》 第二節．《站樁法出世》 第三節．《站樁法理論》 第四節．《站樁法施做》 第五節．《注意之事項》 最後節．《圖片之參考》 第一節．《學習之緣起》 感恩張醫師，感恩張太太，感恩所有病患的付出，他們把驚世發現──原始點醫學，公諸於世，讓大家明白疾病的由來，以人為本，以病為師，並通過運動、自我推揉、加上內外熱源、以及正確的觀念及正確的作息與飲食，從因著手，因變而果轉，調理好身上的各種疾病。 自１９９０年至２０１１年五月：這二十一年來，我無時無刻地被各種疾病困擾，如心臟隨時會不規則顫動，嚴重時頭部發熱且目泛紅光……，難以站立，必須手握堅固物體或緊靠著牆壁站穩，警惕自己不可倒下──此類境況常在毫無徵兆下隨時出現。 由於便祕而引發的長期痔患，嚴重時甚至連續數月出血及疼痛，以往須找中、西醫做結扎手術，痛不欲生。手術只是治標（果），便秘與痔患這連體嬰一直纏繞著我。由於身體的各種疾病及外在的工作壓力，出現種種如神經衰弱，經常失眠。生活的重擔，頑疾的折磨，我天天活在惶恐之中，苟延殘喘，垂死掙紮……。 於是在２０１１年六月，首次接觸了原始點醫學，我重新燃起尋找各種疾病的解決之道──希望曙光。 ……隨著年齡的增長，心臓的顫動顯得越之頻密，以往每年幾次而後每週幾次，至２０１３年八月幾乎每日一至二次。替我治療心臟的醫生是首位引進香港微創手術心臓專科醫生。後來轉介到瑪麗醫院專科門診部由香港大學心臟專科，正副教授主持的醫療團隊負責。但是……，經多年來的中西疹治，均無法阻止顫動出現。 自接觸原始點醫學後，我深深體會到只有全心學習原始點醫學，才能夠幚助自己。在症狀出現的當下，便能即時用隨身攜帶的背部推拿棒（人工手肘的其中之一），自我揉開上胸椎原始點，而使不規則跳動的心臟恢復正常，因而達到自學自救。 第二節．《站樁法出世》 我並不是很滿意當下急救這點……，這顯示症狀還會在毫無警覺下發作，需要靠自我急救，這也表示在我無力急救下，有可能因此而倒下或離世……。所以我腦袋很清楚，症狀之因並無達到真正的痊癒；我很清楚當症狀出現而自我推揉使症狀改善，也是治標不治本。按推本身就不是真正的保健之緣，而且按推反而耗損熱能，修復體傷本身就需要熱能的修復來達到身體組織的正常運作。 因此為了真正解決無日無之的心臟顫動症，自２０１３年九月十六日在偶然的機會下，發現──「運用原始點醫學的理論來結合氣功當中的一個動作」從而形成一個＂彎腰鬆筋站樁功法＂！在三個多月的測試當中，真正解決了胃氣脹、心臟顫動症、便秘、腸胃不適、失眠等問題。 我發現，不論那一種運動，如果能夠達到原始點醫學所說按推鬆筋的效果，這種運動卻比任何運動都還要好。而彎腰鬆筋站樁法就可以做到！因其能夠拉鬆他處體傷，也就是我們所說的按推揉開原始點，因為拉鬆體傷而發展到改善體傷，因此體傷得到改善修復，而症狀之果便慢慢得到改善緩解到漸漸不現──絕跡為止……。 年輕時，每晚半夜必有一次夜尿，現在由於熟睡，絶跡了。站樁時，由於是彎腰，感覺肺部的痰自動流出，而上背部原始點也能拉鬆。 由於吸煙超過二十二年（１９６７──１９８９）戎煙十年，成為政府抽樣調查對象之一，２００１年院方通過照肺、掃描，一系列測試，肺部被驗出有痰積聚，引致肺部張力弱。時有寒痰黏在喉嚨不舒服感覺。專業調查員告訴我，痰黏喉嚨感覺將越來越密，由以往每週一次將會變成每天一次到每天無數次。隨著年齡增加，體力衰弱，症狀漸漸惡化。在學習及應用原始點理念實踐中，深深明白沒有任何中西藥能化痰。只有通過吃薑、人參（紅參）、溫敷、運動、站樁，來改善身體，使身體充滿熱能，透過熱能來修復體傷，而身體暖和有汗。因體力充足，體傷也修復，而一小塊濃痰就陸續分期分批地湧出，人也漸漸感到舒適活力。現在喉嚨有痰的感覺，越來越少，漸入佳境，因此才推介給大家不但要學習原始點，還要認識此保健大善緣──站樁法。 《站樁法》以通常人來說，可說是：「有病治病，無病強身。能強腎（男女的生殖系統）、男女的泌尿系統，防止尿道炎、前列腺炎，排泄系統正常，消化系統正常、肝、腎、脾、胃、心臟，五臟六腑，幚助睡眠，醒腦等等……，讓全身所有器官都得到保養、恢復青春」，如上說法不但能提起眾人之學習信心，還是發自內心的真話……。 ※註明：如以原始點醫學來說，站樁是一種非常簡單容易，化繁為簡，易學易做的內熱源之運動。不但是內熱源，透過站樁還能改善體傷以達到修復之效，而症狀之果便漸漸不現，因此達到內熱源以及按推的效果。 第三節．《站樁法理論》 站樁是靜態運動。如打坐，身體越是放鬆，內部氣血運行越是強勁。站樁比靜坐的運動量更大，靜中動、動中靜。加強體內血氣運行。要練成好武功，必須站樁。如馬歩樁、意拳站樁等。此彎腰站樁採用蛤蟆功一拉筋動作改變成樁法。師傅只做幾分鐘，而我則改至我的極限十五分鐘。經此一站之緣，達到自我推揉不易處理之臀部、薦椎、上胸椎、肩胛、頸部頭部自動拉鬆了。 此樁法是一反地心吸力運動，由於上半身放鬆俯身而下，下半身企直，人體重量加地心吸力形成上下半身互拉，把上半身脊椎兩旁的筋一節節拉鬆，上胸椎、肩胛部鬆了，胃氣脹、胸痛、背痛、乳房增生造成不適亦隨之改善漸消失，精力更加旺盛。上半身對於下半身形成第二種拉力，把臀部、廌椎、腳踝拉鬆，從而解決便秘、膝蓋痛、前列腺、尿頻等問題，時間越長功效越高。 人們一生除了睡眠之外，大部份時間均是坐與立，身體只是自上而下的坐向力。年齡越大，身高比壯年時越矮小，這正是地心吸力與身體向下壓迫力而造成的自然力量。彎腰站樁卻反其道而行之，把身體倒轉拉長，隨著時間累積，早晚各一次，成績是可觀的。除了把身體拉長外，更重要是把身體重大開關拉鬆。 第四節．《站樁法施做》 兩腿左右分開，略寛於肩，雙腳企直，不可屈膝，雙臂上舉，然後俯身彎腰，頭頂向地面，兩眼從胯下往後望，雙手放鬆下垂，上半身完全放鬆，不可用力。全身重點落在腳底的腳跟上。頭部自然垂下，不可抬高，自然呼吸，連續彎腰幾分鐘後起立，以後逐漸延長至十五分鐘或三十分鐘（始初做幾秒鐘也可，根據當事人承受力逐量增加）。 此樁要堅持每天練習。當站樁一段時間，起立時，需要雙手撐住雙膝，慢慢引領身體站立站穩，太急會拉傷身體，須循序漸進。此樁法運動量是比較大的。 早上站樁：背靠陽光，讓晨光照耀腿、臀、背部、頭部，達至溫敷尾椎、臀部、腰椎、胸椎、上背部、肩胛部、頸椎、頭部的原始點。其功效能甚廣，例如膝蓋痛、便秘、胃氣脹、心臓早博、突發性心臟顫動症、腰椎痛、肩胛痛有突出的療效，肺部的痰會自然流出。有多位朋友練了此站樁數天，身體開始自動排氣和清理宿便，其背部痛點漸漸消失，此是自我治療的最佳最快收效的功法。 部份人仕由於身體柔軟，上半身在完全放鬆下，雙手已經接觸到地面，為了避免寒氣經手部進入身體，雙手需要合掌，依然輕輕垂下放鬆不可用力。（請參考圖一、圖二、圖三、圖四） 第五節．《注意之事項》 （1）血壓高或血壓低的朋友要注意自己能力決定能否站此樁。我創此樁前是血壓高病人。 （2）對於頭部有體傷，易頭暈、頭痛患者，需要先處理頭部體傷後，方可站樁。 （3）胃酸過多暫不能站此樁。若果站樁時沒有胃酸倒流，仍可站樁。 警告：千萬不可超逾自己承受能力，否則會受傷。「以人為本，以病為師」也是站樁法的初衷，請選取最合適自己的運動。 再次感謝張醫師，把原始點醫學公告天下。沒有原始點啟發，就沒有此彎腰站樁功的出現。 最後節．《圖片之參考》 （圖一）： （圖二）： （圖三）： （圖四）： ※注明：若雙手快要伸到地面，方改為雙手合十 【紀錄於２０１５年二月七日 香港 羅國標】 |
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