中医养生：《飞鹰功》 式简而效宏，外静而内动，气血从内脏流向四肢，并远达末稍。

中医养生：《飞鹰功》 (2014-08-28 00:02:02)

式简而效宏，外静而内动，气血从内脏流向四肢，并远达末稍。
升阳功法，激活经络、培育正气、理顺气机的功能强且劲。
升阳功法属于以形引气，即摆好架势就可激活经络，引发内气。
升阳功法练习时候，人是呈现“大”字。