音乐疗法 -用声音打通经络

这本书的原名是《The Healing Power of the Human Voice: Mantras, Chants, and Seed Sounds for Health and Harmony》，作者是一位美国著名的声音治疗师，詹姆斯丹吉洛（James D'Angelo），同时他也是一位作曲家和教育家。被认为是世界声音治疗的开创者与领军人物。

原书名如果直译，似乎应是《人类声音治疗能力：用于健康和协调的曼特拉、唱颂和种子字音声》，从中文的书名上看得出译者和出版商非常切合现在国内的市场，迎合了大众的消费心理。原书名如果直译，再把副标题加上，就略微显得有些神秘色彩了，反而让人们感觉有距离感，难以认同了。

觉得书的内容非常好，吸收了现代医学的理念，以及中医经络理论、道家养生理论、印度瑜伽脉轮学说等理念，让我们对自己国家传统的养生文化有了一种新的理解与认识。喜欢瑜伽的朋友如果有时间读下子，可以从另外一个角度进行思考，对瑜伽练习中的曼特拉及唱颂有一种新的认知。

书中有音乐治疗的一段，现将部分内容摘录如下：

消除疲劳的音乐：维尔第的大提琴协奏曲《四季》中的《春》、德彪西的弦乐组曲《大海》和海顿的组曲《水上音乐》等。

消除焦躁不安的音乐：巴赫的《幻想曲和赋曲》(G小调)、圣·桑的交响诗《死亡舞蹈》和斯特拉夫斯基的芭蕾舞组曲《火鸟组曲》的第一乐章。

治疗忧郁症的音乐：西贝柳斯的《悲痛圆舞曲》、莫扎特的《B小调第十四交响曲》和《剧场的管理人》、德彪西的管弦乐组曲《大海》

治疗失眠的音乐：莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》、德彪西的钢琴奏鸣曲《梦》。

治疗高血压的音乐：贝多芬的《第八号钢琴奏鸣曲》‘

治疗肠胃失调的音乐：巴赫的《D小调小提琴协奏曲》、

缓解压力的音乐：艾尔加的《威风凛凛》、布拉姆斯的匈牙利舞曲》

治疗便秘的音乐：莫扎特的《小步舞曲》、肖邦的《马祖卡舞曲》。

治疗头痛的音乐：格什文的《一个美国人在巴黎》、贝多芬的《A大调抒情小夜曲》。

听音乐五忌：

空腹忌听进行曲；

吃饭忌听打击乐；

生气忌听摇滚乐；

悲伤忌听忧伤曲；

睡前忌听交响曲。