红茶能不能预防胃溃疡

　　你知道喝红茶可以预防胃溃疡吗？一直以来我们都知道喝红茶对身体有一定的好处，而且喝红茶也可以养胃。不过对于它对疾病的预防作用我们却并不清楚。可是现在中国吃网就来告诉你：喝红茶可以预防胃溃疡吗。

　　一、喝红茶可以预防胃溃疡吗

　　专家指出喝红茶不仅能提升免疫力，还能预防和减轻喝酒所引起的胃溃疡。

　　过度饮酒会刺激胃黏膜，引发炎症，增加人们患上胃溃疡的风险。然而，研究者发现，红茶中的含水化合物能调节胃溃疡形成和愈合过程中起到重要作用的蛋白质。此外，红茶提取物还能恢复被乙醇所损害的细胞完整性，因此减轻胃溃疡的负面影响。这项研究的另一个亮点是，在红茶提取物中加入柠檬酸会对溃疡起到更强的保护作用。

　　喝红茶的好处：

　　1、抗病菌

　　有些人因为自身体质差，经常会有感冒生病的迹象，这些人大多属于不会料理自己的身体造成的，这些情况除了要在平时懂得照顾好自己身体以外，也可以每天来一杯热红茶，红茶进入人体具有对具体起到抗病菌的功效，用红茶漱口也同样可以减少病菌细菌预防口腔里的细菌病菌进入人体，所以体质不好的人也可以喝红茶。

　　2、保暖身体

　　如果你是属于手脚冰冷的人，可以多喝红茶，红茶中含有丰富的糖分和蛋白质，本身也是属于温热性茶叶，对身体的保暖有很好的功效，女性在平时每天来一杯，对月经疼痛和手脚冰凉也有很好的帮助，美眉们可以每天来一杯，不过不建议过多哦。

　　3、养胃助消化

　　如果你经常有肠胃不舒服，消化不良的话，也可以多喝红茶，大家都说茶叶中含有大量的茶多酚，对肠胃的刺激会很大，可是红茶和其他的茶叶相比，红茶中的茶多酚含量很少，对肠胃的刺激不仅不大，而且还有养胃的功效，红茶可以排除体内多余的脂肪和毒素，加速肠胃的消化功能，把体内毒素排出，让肠胃不受这些物质的影响。

　　注意：

　　1.红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。

　　2.长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛。此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。

　　二、喝红茶的常识

　　1. 红茶讲究的是一个现喝现泡的茶，那么一般性的如果红茶放久了，其实是不宜来饮用的。在泡红茶的时候一定要用大的杯子的，水的温度一定要是沸水才好的。

　　2. 红茶是属于一种发酵的茶，那么这种口感是很有它的特色的，味道是比较重的，因此说在秋冬的时节，喝红茶是一种很好的选择。当然有的人也是比较喜欢喝淡淡的红茶的，因为淡淡的红茶也是有着它的芬香存在的。

　　3.喝任何茶其实都是要讲究一个习惯的，喝红茶的时候有些人对于味苦或者口味重而是不喜欢不习惯的。当然一定要根据自己的口味来的，一般的水和茶叶的比例是50比1最好　

    三、红茶的制法

　　1.糯米红茶

　　材料：糯米50克、红茶5克

　　调制：

　　①将糯米洗净，放入锅中。

　　②加入适量清水煮。

　　③在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。

　　功效：益气养血，改善身体虚弱症状。

　　2.甘蔗红茶

　　材料：甘蔗500克、红茶5克

　　调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。

　　功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。

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