嘴巴上火 按揉脚面

【嘴巴上火 按揉脚面】①内庭穴位于第二和第三脚趾间缝隙交叉处，可缓解上火引起的牙疼、头疼、咽喉肿痛等，每天早晚用拇指点揉100次。②太冲穴在大脚趾和第二脚趾间缝隙向上约1.5cm的凹陷处，灭肝火，缓解头痛眩晕和口苦咽干，用拇指指腹按揉一侧太冲穴3分钟后换另一侧，交替按10~15分钟。