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人的三大平衡 1、人与大自然的平衡 2、人的心态的平衡 3、人的脏腑的平衡 ——天地生态平衡，万物正常生存。 人体的五大循环系统 1、心与小肠 2、肝与胆 3、脾与胃 4、肺与大肠 5、肾与膀胱 1、心与小肠 心经下络小肠，与小肠相表里；心的功能：主神志，主血脉，其华在面。 功 能 平衡表象 失衡表象 心主神志，是精神、意志、思维的主宰。 心气足，双目有神，信心足。 心悸，两目无光，兴致索然。 其华在面 心气足，脸色白里透红，皮肤光滑、柔软。 面白或面紫，而肤无光华，毛孔粗大。 主血脉 精神足、有力气。 人力乏；肠臑动不力，易形成气虚便秘。 心与小肠相表里 心火过旺，下移小肠熏蒸水液时，可引起小便短赤，灼热疼痛，或血尿实热的病变； 若小肠之热循经上熏于心，则可出现心烦、口舌糜烂的症状。 2、肝与胆 肝与胆脉络相连，互为表里；肝主藏血，主筋，其华在爪，开窍于目。 功 能 平衡表象 失衡表象 肝主藏血、升法和疏泄。 精力旺盛，又心平气和，与人交往亲和友善。 肝气疏泄不好，则易生怒火，头痛、胸胁胀痛，女性月经不调； 肝气升发不够，则头昏眼花，腰膝酸软，易抽筋，失眠多梦。 开窍于目 眼睛明亮，黑白清晰，炯炯有神。 肝阴虚，则眼干涩、疲劳，视物模糊，眼袋下陷； 肝阳亢，则双目肿赤，眼袋大而肿胀。 主筋， 其华在爪。 肝气足，筋骨壮，则肢体灵活自如，指甲丰满光洁、透明，呈粉色。 肝虚则筋发硬，活动迟钝、不灵活，指甲糟脆，凹陷不透明，缺少血色。 肝与胆相表里 若肝失疏泄，胆汁的分泌与排泄发生障碍，引起肝胆同病。 3、脾与胃 胃主受纳，脾贮运化，互为表里，为人体后天生化之源，故谓“脾胃为后天之本”。 功 能 平衡表象 失衡表象 主肉 脾气足，则肌肉丰润而富有弹性，人的精神爽快。 脾气虚，面部肌肉呆板，全身肌肉酸懒乏力，身体臃肿发胖，重者脸部及全身浮肿； 开窍于口其华在唇 脾气足，则嘴唇丰盈红润，呼出的口气无异味； 脾气弱者，唇白而粗糙，呼出的口气异味浓重； 主运化 脾正常的人，则消化、吸收、代谢良好； 胃部不适，腹胀闷懑，便溏泻肚，或水肿等； 脾与胃相表里 食欲不振，或食后胀满、消化不良。 4、肺与大肠 肺与大肠的经络互为表里；肺主气，司呼吸，“肺朝百脉”。 功 能 平衡表象 失衡表象 主气 肺气足，人血液含氧量足，则精力旺盛，人常喜乐； 气短，感觉精疲力竭，人多忧愁； 主皮毛 皮肤层气血充足，皮肤柔嫩、光华，毛孔细； 面有红斑、粉刺，面部毛孔粗，皮肤易过敏； 开窍于鼻 肺气足，鼻子光亮、精巧；不易感冒，嗅觉灵敏； 肺气虚，鼻子毛孔渐粗，或鼻翼变红，重则为“酒糟鼻”； 肺与大肠相表里 肺气虚，常导致大便秘结； “肺移热于大肠”，致肺热便秘； 大肠实热，可致肺气不降而喘满； 5、肾与膀胱 “肾为先天之本”，肾气足，人耳聪目明，精力充沛，颈直肤亮，心静神定。 功 能 平衡表象 失衡表象 主藏精 面色红润，皮肤细嫩，头发黑亮； 脸上长色斑，头发脱落，发质枯干； 主水 肾气足，人过中年不虚胖； 腰以下虚胖，甚至浮肿；若面部浮肿，则失衡严重； 主骨 颈项直挺，牙齿坚固； 骨质增生，牙齿松动，腰痛背紧； 肾与膀胱相表里 若肾虚不能固摄，就会出现小便失禁，或遗尿； 肾虚气化不利 ，则出现尿闭，或小便不利； |
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