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心意十形

 白猿五行通背拳 2015-02-20
鸡形

鸡有急性能飞,振翼之撼,抖毛啄米刨食,奋斗之勇。
鸡在搏斗时,往往以翅弹、以爪扑、以胸撞、以嘴啄,机敏勇武,斗志昂扬,不斗至鲜血淋漓,决不罢休,鸡形的打法在于勇,不屈不挠,不依不饶,穷追猛打,势在必成,鸡形的发劲特点在于抖,梢节要抖,中节要抖,根节要抖,振丹田以发抖劲,一抖而无所不抖,练好鸡形,发长劲可击敌寻丈之外,发短劲可震其肺腑,伤其内脏,穿透之劲成矣。
心意六合拳强调行拳与技击时的步型为鸡步,既如鸡的走路一般,此谓之鸡腿,概为心意六合拳调动整劲的秘传。

猴形

猴能窜高蹦跳,跃身之灵,封面抓心摘桃,缩身之法。
猴极为机敏,心意六合拳独学猴形缩身之法,取其意而弃其形,封面抓心摘桃,击法密集诡异,令人防不胜防,猴形的打法特点是手法灵巧密集,身法忽高忽低,指上打下,示左击右,心意六合拳技击法的低进高退之法,在这里得到充分的体现,猴形的劲法着重于蓄,手要蓄,身要蓄,腿要蓄,含胸拔背,蓄以待机,蓄劲不是说不发劲,而是为发劲创造更好的条件,经过长期的猴形练习,可以做到内劲的蓄发迅速,使技击中的发劲灵动而不失沉稳,在身法上,猴形着重于起落二字,也就是要求身法在水平方向的迅速变换,产生出奇制胜的战斗效果,初习心意六合拳练猴形可以去其拙力,换劲卓有成效。

燕形

燕子穿窗入林,钻天之灵,衔泥迅速窜帘,抄水之巧。
燕奋飞迅疾,掠水灵巧,逮住一只家燕,于五步之外面对一堵高墙用力掷去,此时的燕子一定会在空中掠过一道弧线,越墙振翅而去,这就是心意六合拳所要模仿的抄水之巧,在心意六合拳中,燕形着重是一种身法的训练,心意六合拳谱中有打人先上身,手脚齐到方为真的说法,心意六合拳的身法有八要:起、落、进、退、穿、侧、收、纵,燕形的身法,重点在于穿侧,既运用身体的穿侧之力,以巧妙的打击敌人,燕形的打法特点在于穿,穿敌手臂如燕子窜林,无孔不入,见空既钻,迅疾快速,间不容发,燕形的劲法为抄,抄颔、抄肋、抄裆、抄腿,巧妙之劲也。

蛇形

蛇能昂首抽蕊,草上飞行,孤伸绕盘柔刚,机关在腰。
蛇每受惊吓,便于乱草之中转瞬分草而去,心意六合拳就是取蛇的分草之能而成蛇形,练心意六合拳的人与人交手,往往习惯用蛇型引手拨手,开门进招,手法盘环往复,左右分拨,一如蛇行一般,心意六合拳对行拳的外型和劲法强调为鸡腿、龙腰、熊背、鹰捉、虎抱头,蛇形的劲亦在于腰,其劲法是通过腰的扭转产生的拨劲,可分为:前拨、后拨、左拨、右拨、上拨、下拨、反拨、斜拨等,其手法细腻,劲力阴沉,配合以步法身法的辗转反侧,在搏击极易迷惑对手,进而抢攻得手,发蛇形的拨劲,主要在于腰胯的放松,含胸拔背,松腰沉肛,以腰胯的运动带动手法的运动,其劲完整如一,如蛇之首尾一致也。

鹰形

鹰展翅击长空,钻天之迅,高瞩翻身入林,捕获之精。鹰嘴爪锐利如锋刃,于天空中翻腾盘旋,俯仰冲刺,势如迅雷,心意六合拳的鹰形,既是综合了鹰的捕食、钻天、击翅、翻身等形态,寓搏击手法于其中而成的,先哲在深山穷谷之中,见鹰熊竞志,取法为拳,防守象熊,进取象鹰,越此二势,其拳失真,鹰形就是取鹰的进取之势,在两仪之中寓义于阳,阳刚之气,迅猛暴烈,扑击撕打,气贯长虹,尤以鹰捉把是最具有代表性的招法,心意六合拳中有把把不离鹰捉的说法,鹰捉把的劲力,主要体现在劈、压、拽、捉四个方面,其起势高瞩飘逸,落势威猛凌厉,加以雷声相辅,其气壮山河之势,往往一击而仆敌于地。

龙形

龙善腾云驾雾,升降之形,绞水摆角显爪,抽骨之法。
龙善腾云驾雾,往往见首不见尾,神踪莫测,它的角、爪、尾均是搏击利器,击首而尾应,击尾而首应,击中而首尾阶皆应,前后相顾,心意六合拳取其义而成龙形,龙形练的是腰,要练出龙的扭转之体,三折之腰,其发劲特点是通过腰的极力扭转而挣出的裹劲,所谓裹劲,就是要裹其手足、裹其身法、裹其形势、裹其影动,如狂风裹树一般,将敌方控制于我方的威猛气势之中,使其打不能打,退不能退,手足无措,攻防失调而败北,龙形裹风一势,曾将对手打得三翻二转,吐血而亡,心意六合拳,强调劲由脊发,既通过脊背的抖动,发出一种极其强大浑厚的劲力,这种劲力区别于一般的局部发劲,它是一种整体的弹抖力,击人如触电一般,练出这种劲力,举手投足既可击敌于丈外,龙形的锻炼就是敛劲入脊的过程,每练龙形听见脊椎隐隐发出沉闷的响声,这是内劲灌注脊椎的表现,所谓易经易骨,抽骨之法也。

虎形

虎有捕食之猛,扑战之勇,伏身坐窝离穴,百兽之惊。
虎威势气概,勇冠山林,歌诀赞曰:猛虎本是兽中精,仰天一吼乾坤动,便是天地也应惊,虎形就是要锻炼出这种盖世神威,与人搏斗如猛虎扑羊,使其望势而惊,一触即败,虎形主要练的是一把扑劲,其劲的要求在于决,既此劲一发,就如长江大河决堤一般,一发而不可收,即便是高墙巨厦矣不可遏其奔腾之势,敌无不应手而出,虎形的打法是极其猛烈的,其出手劲力浑然如铸,沉重无比,势不可挡,往往头肘膝足并举,狠辣凶残,击敌非死既伤,实际上心意六合拳在任何一个动作中都隐含着虎扑之意,既所谓势势不离虎扑。

马形

马有疾足千里,奔腾之功,蹄有抬跺踢蹬,起落之劲。
心意六合拳取法马的奔腾千里之势,疾足如电之功,练习马形时,身法窜跃迅猛,拳如连珠,劲法刚烈,脚下铿然有踢踏之声,如隐隐风雷落地,威慑之气使人望而生畏,马形之劲在崩,如弓弦之骤然崩直,在拳则为崩拳,在腿则为弹腿,这种劲最为火暴,击人身体如炸药爆炸一般,穿透力和伤害力都大得惊人,心意六合拳中谓望前胸打后背,既劲力接触前胸而贯穿后背,震撼之力是十分强大的,这种劲力需要沉肩收肛,发雷声以震动丹田催劲入脊,以脊椎的猛然颤动而出,马形在搏击中善于过步夺位,其步法之迅速,使敌极难躲避,往往见其身形稍动,既以拳至敌身,并善于欺根拔节,崩劲一出,仆敌即如抛物一般。

鹞形

鹞子飘忽猛势,钻天之急,翻身侧翅入林,束翅之法。
心意六合拳受到鹞的启发在拳法中创立了如鹞子一般迅速准确的身法、打法,在鹞形的搏击动作中,往往是迅速降低身体,然后如鹞子迎风钻天一般,由低姿猛然转入高姿,用浑身的整劲催动手肘,将敌挑打出去,其进攻主要集中在敌方的下颔、胸肋等处,鹞形的手法身法速起速落,往复循环,灵活游走,势如水银泄地,令人防不胜防,鹞形的劲法主要表现在侧翅、钻天的挑劲,这种劲明为挑,实际上还隐含了推、扑等劲,学起来很难,练起来更是不易,鹞形的最大特点,还在于它可以八方应敌,同时应付多人的袭击,所谓学会八面掌,敌多不用慌。

熊形

熊有爬树捕食,爬抓之力,摇肩摇腰摇胯,战斗之性。
熊与百兽搏斗,往往是后发制人,所以心意六合拳的熊形,也往往取其守势,于搏击中先以顾法封守其势,并将敌手牢牢的控制在我方的打击范围之内,造成敌背我顺的有利态势,然后一击制敌,这种打法是十分别致的,其成功与否主要取决于是否练出了熊膀的裹、含、晃劲,熊形的劲法是极其含浑深厚的,熊形练好,劲力内含,浑厚圆润,给人以高深莫测的感觉,其劲力不发则无懈可击,发出则不可抗拒。久练熊形,可以达到外坚内壮的神效,收丹田既可不畏击打,放丹田则可发劲伤敌。

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