米油 粳米味甘性平,歸脾、胃經,健脾養胃、止渴除煩、固腸止瀉。粳米煮粥久服,補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒通血脈,被譽為“天下第一補人之物”。粥面一層濃滑如膏之物,稱為米油,是補益填精上品,病人、產婦、老人及體弱者最宜食用。如單取此米油,加少許食鹽空腹服下,效果更佳。
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