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用手机或平板电脑的二维码应用,扫描左侧二维码,就能在手机继续浏览本文,还能分享到微信或微博。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。俗话说:"天上龙肉,地上驴肉"。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具...
2天前
那么在春节的时候有哪些食物适合男性补肾呢?下面给大家介绍春节适合男性补肾的食物,供大家参考。因此必须要注意多补充一些水产。而无论是老年人还是中年人都可以采用蝉蛹来进行补充营养,达到补肾效果。据现代医学研究表明,大葱具有丰富的营养成分。不仅含有很多的植物激素,而...
02月19日 08:58
用食油煎沸,加食盐炒食。调以油、盐、醋拌食。此膳具有补肝益肾之功效。用于月经过多者,于经前服食。此外也吃一些原生动物。8.下入豆腐、山药条用中小火煮20分钟左右。排骨放入滚水中煮5分钟,取出洗净。常服银耳汤对嫩肤美容,也颇有功效。
02月16日 14:52
白白胖胖真好看!这句话常用来形容孩子的健康可爱,可是如果用来形容舌头,就没那么健康了。白玉舌太"胖",边缘与牙齿摩擦,往往会有齿痕。刘教授说,像这种患者很常见,大多都是30~40岁,工作忙,生活不规律,熬夜、喝酒,体内废物代谢不出去。
02月14日 10:35
腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右3-4寸的凹陷处。中医认为,腰眼穴位于"带脉"(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血。从上向下分别捏拿、提放腰部肌肉,直至骶部。
02月14日 09:38
在中医数以千计的方剂中,最家喻户晓的莫过于六味地黄丸了。后世医家逐渐把它用来治疗肾阴虚。所以六味地黄丸是用来补肾阴虚的,而非人人合适。"而且,该药虽然为"平补"之剂,但成分多滋补,非肾阴虚者吃后很容易上火、生口疮。
02月13日 00:16
肾虚还有能够惹起颈椎病,腰间盘凸起等病症,让你坐也不是,躺也不是,真实是有磨难言。此外还经常感应腰膝酸软。肾虚能够就是祸首。1、双掌摩腰:取坐位,两手掌贴于腰部,双掌从上向下摩擦40~100次,使局部有温热感。
02月11日 09:42
做法:泡发后打制成豆浆,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。做法:用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用。小米是五谷之首,常食能补脾益胃。小麦被称为"五谷之贵"。中医认为它能养心安神、除烦去燥。
02月11日 08:35
大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁、胸闷气促,而且会伤及肾脏。每天应至少喝8大杯开水(注意:不要以饮料代替),以冲淡尿液,预防结石等肾脏疾病。平时多用舌尖舔动上颚,或者含个枣核都能生津。中医学认为,黑色食物具有补益肾精、增强体质、预防疾病、延缓衰老...
02月10日 20:49
原料:山药50克,新鲜羊乳500毫升,白砂糖或蜂蜜适量。2、将羊乳烧沸,加入山药末和白砂糖,搅匀即成。功效:益气养阴、补肾健脾。特色:滋补肾虚,用于治疗肾虚所引发的一系列疾病,如:小便疼痛、体虚乏力等。
02月08日 17:52
但枸杞这样泡水喝真有效果吗?枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴、增强免疫力。然而,枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。但枸杞子温热身体的效果强,一些患有感冒发烧、发炎、腹泻的人,就最好别吃了。此外,枸杞也有"保质期",变质了的枸杞也不能再吃了。
02月08日 14:55
此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚,一寒一热,无论占到哪个,都够让人大大头疼的。肾虚引起者常伴有头晕体虚,腰腿发软,小腹胀。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状。再不加以好好调养,你的生孩子计划也许真要打个大问号。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势。
02月08日 09:00
走"猫步"还可改善肩颈、小腹和下肢等部位血液循环,从而改善颈肩不适、腰酸、腿麻、小腹坠胀等症状。走"猫步"相当于给肠胃等脏器按摩,能促进排便,防治便秘。中老年人步行时间应为"100-年龄"。70岁以上者要根据身体情况酌量运动。体弱的老人走"猫步"时,需有人陪同...
02月07日 14:13
蔬菜市场上的山药主要为长柱种,产于陕西、河南、山东、河北等地。冬季腹泻是常见病,有些是功能性的,与细菌、病毒感染无关,不必使用抗生素之类,这时山药就能发挥作用。如果能磨成山药粉,则每次吃15克。久病虚损的慢性咳嗽,可以吃山药调和。山药是天然补肺润燥之品,在临床...
02月07日 09:46
《本草纲目》说它能"润肺补肾,泽肌,悦面"。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。"凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。糖尿病患者由于脾胃虚弱,经常感到口干舌燥,平时最好多吃扁豆。此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。
02月06日 15:40
烟台市一名高三学生递纸条:朝六晚十的生活让我很疲惫。其次,如果是手淫过度等,也可能引起这样的症状。肾虚在中医上讲是指肾脏精气阴阳不足。对于读者反映的情况,建议最好到医院做相应检查。如果是久坐等引起的,应该注意劳逸结合。如果是手淫过度,应该戒除手淫等。
02月06日 15:03
现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。很难想到高血压也与肾虚有关,但事实的确如此。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。还可用于慢性肾功能衰竭。滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。
02月06日 07:00
所以身体缺水必然会给肾脏带来压力和危害。解决方法:尽量避免过多摄入饮料,多喝白开水,保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。解决方法:每天摄盐量应该控制在6克以内,而其中有3克可以直接从日常食物中获得,因此,食物调味时应该保持在3至5克以内。
02月05日 07:08
长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。自古以来,我国历代医学家多用黑豆治疗肾虚阴亏、肾气不足等症。主治心肾脏器水肿、腮腺炎、脓肿脓血和乳汁不通等症。14、绿豆:性凉味甘,无毒,入心、胃经。
02月04日 12:24
常用于补肾壮阳的药物很多,如巴戟天、肉苁蓉、锁阳、菟丝子、鹿茸等。是药三分毒,任何药物都不能长期服用,特别是大寒大热的药物。医生要确定患者是否属于肾虚,是肾阴虚还是肾阳虚。再有,不能一概地补肾,而且要根据个人体质进行综合调理。
02月04日 10:43
生姜是助阳之品,自古以来素有"男子不可三日无姜"之说。中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,可以经常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状,就不适宜用姜了。
02月03日 13:59
李爹爹3年前就患有慢性肾炎,由于身体不好,老人特别喜欢上网寻医问药。经过家人劝说,老人被紧急送到市汉口医院。市汉口医院肾内科主任沈皓经过详细检查,发现老人血肌酐已经达到尿毒症水平,意味着如果继续进食豆制品,可能就需要血液透析治疗。
02月03日 11:09
"肾气一虚,腰必痛矣",所以,护腰就要先护肾。然而,如何护肾补肾呢?有两大养生穴位不能不提,那就是气海和关元穴。每天用手掌以顺时针方向按揉这两大养生穴位30-50次。这个方子还体现了中医里一个重要的药补食疗法-以形补形。
02月02日 08:07
分3次温水服用。至1岁时,缓慢爬行,较同龄儿童发育迟缓,毛发枯黄,颜面萎黄,食欲不振。CT 显示:网膜下腔及纵裂池增宽,中线结构居中,大脑发育不全。方药:补肾益智丸。嘱其加强体育锻炼,继续服用丸药以巩固疗效。
01月30日 10:39
《黄帝内经》中指出,"女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕"。年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早 睡一小时。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。头顶长白发,多由于肾气不足。
01月29日 16:49
肾阴虚证,是指肾脏阴液不足表现的证候。证候分析:本证以肾病主要症状和阴虚内热证共见为辨证要点。阴虚相火妄动,扰动精室,故遗精早泄。多由素体阳虚,或年高肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起。(具体见下表)
01月28日 16:05
这样的虚证用药物效果不佳,需要慢慢地食养。过个十多二十天,就风干了。不能狼吞虎咽地吃,干栗子仁是有点儿硬的。肾主骨,补肾就是补到了我们的骨头。板栗的生熟也有讲究。熟板栗脾肾兼补,偏于补气,老人经常腹泻,吃熟板栗可以调理。
01月28日 15:07
一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。②如果趾甲有纵行条纹,则表示处于极度疲劳的状态,身体机能低下。④如果5个趾甲都翘起,那可能是承受着相当的精神压力。走路时,脚掌、脚趾用力不平均,也有其特定的涵义。
01月28日 08:01
专家指出,在冬季食用腊八粥最好根据自身需要"对号食用",这样会更加健康。缺乏维生素B2会影响生物氧化,还会得舌炎、眼结膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾病。这类腊八粥不妨以薏仁为主要配料。《本草纲目》记载薏仁能"健脾益胃,轻身延年"。
01月27日 08:54
尤其对于老年人来说,肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。中医上,按摩三大穴位可补益肾气,固精护肾。"涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。按摩时不必拘泥于方法,每次5分钟左右便可。关元穴,封藏一身真元之处。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。
01月27日 08:35
来自: lxts > 《健康护理》
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