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一篇价值过百万的日志 12-02-20 lhsjy 一、1、大蒜是个宝，常吃身体好2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小人参；3、萝卜小人参，常吃有精神。4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。（红枣二百克与茵陈九十克共煎，食枣饮汤）44、红枣芹菜根，能降胆固醇。49、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。50、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。 民间认为，脾虚气弱者，药补不如食补，而且，有大量的药膳配方散寸与民间，其中，大多是食、药两用的原料，如：糯米、黄花菜、蕈类、鸡、鹌鹑、羊奶、葱、蒜、豆豉等，按照中华饮食制作方法，调配出药膳，用来健脾益气比如有名的参枣米饭、益脾饼、山药饼、茯苓包子、山药面、大枣粥、红枣炖兔肉等，都是具有 健脾益气功能的药膳。暖胃健脾：用艾条灸中脘穴10-15分钟，或用艾罐灸20-30分钟。用艾条灸10-15分钟或艾罐20-30分钟。 价值日志，益处多多！ 12-02-29 zhuang-jr 2、晨吃三片姜，如喝人参汤。5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。112,人参和萝卜不能一起吃.138,大蒜宜生吃.3、萝卜小人参，常吃有精神。4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。35、晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。49、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。50、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。 （1）崩拳在搏击技法运用时要体现“拳发肩出向前攻”，主要是两肩应向前摧发肘手，两肩要有一出一入的互换运动，如左崩拳时左肩向前摧，因此要出左肩，同时要收回右肩，充分体现出身体的阴阳互易，两肩的抽肩调膀；（一）半步崩拳 左崩拳直击对方头部左脚寸进，右脚跟进拗步右崩拳直击对方胃部，左脚寸进左崩拳直击对方胃部，右脚跟进拗步右崩拳直击对方头部，左脚始终在前寸进右脚跟进，名副其实四拳组合半步崩拳。 人生悟道。想一生健康一定要看哦。。 12-03-24 树下乘凉·快乐 想一生健康一定要看哦。。人生悟道。想一生健康一定要看哦。。会得胃癌。13、天天喝水八大杯。15、白天多喝水。晚上少喝水。17、多油脂的食物少吃。19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。肝火有毛病者宜多食用。油腻食物。34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。烟熏，烧烤的食物。 人生悟道。想一生健康一定要看哦。 12-03-27 天涯路长 想一生健康一定要看哦。人生悟道。会得胃癌。13、天天喝水八大杯。15、白天多喝水。晚上少喝水。17、多油脂的食物少吃。19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。肝火有毛病者宜多食用。油腻食物。34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。 1、胡萝卜，小人参；2、晨吃三片姜，如喝人参汤。4、萝卜出了地，郎中没生意。5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。112,人参和萝卜不能一起吃.3、萝卜小人参，常吃有精神。4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。6、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。49、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。 86个应该知道的生理常识 12-04-17 mgxbyhzhch 46、常梳头有益健康，常时间微笑有利健康。83、孩子厌食多吃醋，儿童常吃面包好，使用筷子能促进幼儿神经发育，学生不宜补偿式晚餐，儿童不宜多用鱼肝油，果味维C不能让儿童当糖吃，儿童开灯睡觉患癌几率增大，打乒乓球可预防儿童近视，儿童不宜多吃山楂片，儿童吃多了糖爱发脾气，喜甜食体服。弱，幼儿不宜经常用止咳糖浆，游戏时对幼儿心理发展很重要，白天需要让宝宝运动多一些，幼儿服药不能用牛奶，要多喝白开水。 170条生理常识，养生必备 12-04-22 菡萏香 一篇价值过百万的日志，终于被我找到了 12-05-02 mgxbyhzhch 一、1、大蒜是个宝，常吃身体好2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小人参；3、萝卜小人参，常吃有精神。4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。（红枣二百克与茵陈九十克共煎，食枣饮汤）44、红枣芹菜根，能降胆固醇。49、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。50、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。
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