[转载]SPARK实践课程学习综述

SPARK实践课程学习综述

培训时间：2012.11.2-2012.11.5    地点：上海华东师范大学

美国SPARK 中小学体育课程与教学研讨会于2012.11.3日在上海华东师范大学举办，来自全国各省市区的200余位专家，教授，以及从事一线体育教学的教研员和教师，亲身体验了SPARK课程教学实践研讨。青岛市在市教研员鲁老师和市南区教研员张培欣老师的带领下和9位老师参加了此会议。

第一天学习任务：破冰  活动环节1

跟随音乐运动 给伙伴贴标签 转圈移动

超级大组

游戏方法：在最短时间内围成一个大圈，一个人带头，十秒钟后再由下一个人换一个动作，大家一起做。

根据衣服颜色等先后拿球放到两脚中间 超人团队 既有男生也要有女生

分成五个队，每队一人拿球，讲解时把球放在两脚中间，进行分组分小组传球 从一个球过度到用五个球同时传递，放球时根据衣服颜色、戴眼镜的，长袖衫安排先后放球顺序。

活动环节2：传帽子

  运动带练习  传沙包

  中间的体能  双脚跳

  活动环节2 合作扑克牌比赛

分组

分小组进行任务单学习

游戏方法：分四个小组学习不同的内容

俯卧撑：小组合作，做35个俯卧撑。按照意愿分配每个成员所做的数量。每个成员必须至少做5个。

摇摆单脚跳：在这个环节，你可能只是需要踩标记点。如果你触底就要回到起点重新开始。

仰卧起坐：小组合作，做55个仰卧起坐。按照你们的意愿分配每个成员所做的数量。每个成员都必须至少做8个。

跳爆竹：小组合作，跳70个分腿跳动作。按照你们的意愿分配每个成员所做的数量。每个成员都必须至少跳十次。

 

 

在规定时间内完成就拿扑克牌

扑克排名次

活动环节3：石头，剪刀，布

游戏1：找朋友 最短时间两人组站到中线上，通过剪子包袱锤游戏，赢着跑一边线，输者跑到另一边线，边线的也进行剪子包袱锤游戏，赢的站原地，输的跑到中线和中线的人游戏，另一边线输的人两人游戏，赢得跑到中线，输的站原地不动。

游戏2 两人一组 胜者站前面，输的站后面，然后两组之间剪子包袱锤游戏，输的站到赢的一队后面，最后剩的一队为胜者。

 

活动环节2：健康体适能

娱乐和健身巡回跑 

游戏方法：分成苹果 桔子两组 每一次跑动增加一个内容 一次做 坐击掌 右击掌 双手同时击掌 转一圈 加一个俯卧撑 左右脚相碰 臀部相碰 加一个自创动作。

 

 

热身操

 

活动环节3：技能学习到技能应用

个人杂耍 伙伴杂耍 藤球 2-on-1只是为了好玩

 

疯狂不倒翁

游戏规则 距离三英尺 持球3秒内 一个防守 另外两名队员互相传球打标志物

修改的团队手球

活动环节4：高强度的技能练习

第二天学习任务：SPARK课题专题教学模块讲座

 

 

第三天学习任务：

活动环节1：积极的学习环境

3-2-1破冰

 

安静的排队-滑动规则

两个人一起扔沙包

游戏方法：拿球追逐者 球碰伙伴 碰到后变成追逐者，音乐响开始，音乐停则停，只能走 音乐开始时对抛球，音乐停止开始追逐，强调只能碰手臂 肩部 不能碰面部。音乐响继续抛球 音乐停有球的变成追逐者，中间换一次伙伴 有球的不动没有球的找新伙伴，换一次追逐方式 侧滑步 注意移动时候眼方向，游戏时候不能碰到其他队员。

 

 排球

游戏方式：身上衣服有绿色拿球 灰色拿球 黄色拿球 拿球后放在两脚中间，当说开始时候，抛球 垫球 接球 音乐停止后放两脚中间，音乐响起 上手传球练习 同时数着连续传球次数。两人一组放回一个球后 对垫球，四人一组放一个球，四人组练习，强调如果球在两人中间喊一声 我来 高时传 低时垫。

 

游戏：鸭子和鱼 分组根据拿球找到新伙伴 自我介绍 面对伙伴 决定鸭子另一个是鱼，分别站在两边，分成两个房间，把房间打扫干净，两边互相向对边发球，用下手发球动作，音乐停止时候把地上球捡起来双手举起来，交换场地。

迅速找6人超人团队，团队中有男有女，每组一根跳绳，一个排球，六人垫球时，两位拿绳子的可以控制绳子移动方向。练习几分钟后互换角色，没有拿绳子的拿绳

 

 

 

 

打败它 拼图玩具

十字转门

挑战性的跑

走廊挑战

KIN球的目标联系

KIN球运动

活动环节2：改进后的运动

4角抛球并移动——尽快地延伸

打球练习

7对7或者4对4的垒球比赛

板球和保龄球

反手、正手和重复扔

杜兰戈踢法

活动环节3：技能学习到技能应用

排球前臂传球/头顶传球

网球

准确的传21个球，尽快的延伸

交叉传球

传接球

迷你排球

皇家法院锦标赛

活动环节4：SPARK比赛活动

排球冒险比赛

排球技能展示