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养肝护肝的两款汤
脊骨海带汤【原料】海带丝、动物脊骨各适量,调料少许。【制作】将海带丝洗净,先蒸一下;将动物脊骨炖汤,汤开后去浮沫,投入海带丝炖烂,加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带,饮汤。玉米须冬葵子赤豆汤【原料】玉米须60克,冬葵子15克,赤小豆100克,白糖适量。【制作】将玉米须、冬葵子煎水取汁,入赤小豆煮成汤,加白糖调味。分2次饮服,吃豆,饮汤。
来自: X.S人生 > 《肝》
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