早期发现乳房的“从恶”迹象，不仅能够获得保乳手术治疗，更重要的是，绝大部分女性能够花最少的治疗成本，获得事半功倍的疗效，甚至可以基本治愈。
乳腺癌容易找上谁？
有些女性会使用一些含有植物性或动物性雌激素的化妆品，通过外用涂抹，期望达到“二次发育”的目标。殊不知，这些外源性的雌激素，通过毛细血管的渗透，久而久之就会改变女性身体里内分泌的环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，增加乳房“变坏”的机会。同样的危险也存在于绝经期前后服用外源性雌激素的妇女中。
此外，一些职场中的精英女性，为了事业等不同理由，对长辈们的“生娃”期盼，总是说“NO”。其实，通过婚育、哺乳，体内孕激素的保护作用就会逐渐强化，雌激素与孕激素将获得平衡，既能起到周期性作用，还会降低乳腺腺体、腺管、腺泡增长速度，从而降低20%~30%
的“从恶”机率。
拯救乳房“七字诀”
捕捉乳腺癌的蛛丝马迹，必须做到“眼到，手到，心更到”。何谓“眼到”？这就要求主人经常观察自己的乳房，常见的一侧乳房比另一侧稍大，或位置稍有高低并不是异常现象，关键是仔细捕捉乳头是否有凹陷、皮肤呈橘子皮状等突发的异常信号，一旦发现及时就医。
“手到”，指的是立位检查法。女性可将一只手举起放在头后，用另一只手检查对侧“小苹果”。中间三个手指并拢，从乳房上方12
点开始，顺时针方向紧贴皮肤作循环按摩。每检查完一圈下移2
厘米作第二圈检查，如此循环直至乳头。此举是检出乳腺组织中“坏东西”踪迹的有效方法。最后，再提起乳头并挤一下，查看有无分泌物。如果发现有分泌物，应及时去医院就诊。“心到”，就是医学检查了。工作再忙，生活再累，疾病早期筛查的意识也要牢记心头。早期的乳腺癌病灶，通过手术和放疗，一段时间后可以根治，保全乳房功能和外形。
高龄未婚、“丁克”族、月经初潮早于12 岁、绝经期晚于55
岁，或有乳腺癌家族史的女性，都是乳腺癌的高危人群。建议每半年进行一次B 超或者钼钯的检查。而一般的成年女性应每月做一次自检，35
岁以上至少每年接受一次专科医生的乳腺临床检查，50 岁以上女性，则应每两年进行一次钼靶检查。
柳光宇 复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科副主任、主任医师、副教授
 擅长：乳腺癌的早期诊断，乳腺恶性肿瘤的手术治疗、多学科综合治疗
门诊时间：周二上午
专家门诊：周五上午
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