自责

自责是一个人在犯错过后产生的情绪。 自责情绪会产生两种截然不同的思想，一种是正面的，一种是负面的。 正面的思想会让此情绪升华至“要比过去更好”的想法而产生面对未来的动力。 负面的思想会让只是一味地责备自己、批评自己，衍生出自暴自弃的想法。