美味快手菜午餐肉炒芦笋的做法

美味快手菜午餐肉炒芦笋

更新于：2013-9-24 07:41:53

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美味快手菜午餐肉炒芦笋的简介及特色

老公加班回到家，说还没吃晚饭，米饭锅里还有，就是菜没了，翻了一下冰箱，还有个圆椒，于是就给老公弄了个午餐肉炒圆椒，用橄榄油将午餐肉稍煎一下，再把圆椒放进去炒一下，可能老公真的的好久没吃午餐肉了，他说非常好吃，嘿嘿，一顿饭就是这么简单的打发了

分类标签：家常菜谱幼儿菜谱老人食谱
菜品口味 香味	主要工艺 炒
食材明细
蒜味午餐肉半块	芦笋150克
盐适量	蒜粒适量
鸡粉适量	橄榄油适量

教您美味快手菜午餐肉炒芦笋怎么做，如何做美味快手菜午餐肉炒芦笋才好吃

1、准备好材料，将芦笋清洗干净。

2、将芦笋切成小段。

3、午餐肉也切成小长条形。

4、将芦笋放进煮开的水内焯水。

5、捞出后用凉水过凉。

6、热炒锅，倒入少量的橄榄油，倒进蒜粒爆香。

7、将午餐肉倒进炒锅内翻炒片刻。

8、将芦笋倒进去一起翻炒。

9、最后加盐、少许鸡粉调味即可。

美味快手菜午餐肉炒芦笋的做法小贴士

1、焯水时候，水里可放些油，这样出来的芦笋颜色会保持碧绿。
2、调味看个人的口味，也可以加些酱油。