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细解暑湿感冒/暑热感冒 “暑湿感冒/暑热感冒”这是个中医称谓，中医认为感冒的发生和外界的气候密切相关，既精辟又很独特。熟知，人与周围的自然环境息息相关，春温、夏热、秋凉、冬寒都对人体都会有一定影响，夏季由于气温较高，毛窍开泄，故易感受暑热之邪而发病，之所以把盛夏的感冒又分成“暑湿感冒/暑热感冒”就是它的病机和治疗有别于其他季节的感冒。 很多人会把夏季感冒笼统地称作“热伤风（感冒）”，其实夏季感冒除了暑热感冒以外，还有一种暑湿感冒。暑热感冒一年四季都会发生，暑湿感冒则发生于夏季最炎热的七、八月间，夏月暑热既盛又雨湿偏多，所以暑热又多夹湿。中医根据暑夹湿的多少，将夏日感冒区分为暑热感冒和暑湿感冒。二者鉴别点大致是：其一在于了解发病的气候条件——久旱酷热时多患暑热感冒；而雨湿偏盛者，又以感暑湿病邪为多见；其二察其症状——若口渴、心烦、汗多、身热等热象突出者为暑热感冒；头重身困、脘腹胀满、恶心、纳少、发热与怕冷并见者为暑湿感冒。暑热感冒见于夏季，但不能说夏天的感冒都是暑热感冒。暑热、暑湿二者病情、症状有别，治疗也迥然不同。 暑湿感冒的病因是人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉或室内空调和室外温差过大、过多的饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。症状有发热、畏寒、出汗不退热、头重身乏；脾胃不和等消化系统功能障碍，口虽干而饮不多，苔黄等。若暑湿犯肺，还会有咳嗽吐痰，鼻流浊涕的症状。我国南方地区湿气较重，暑湿感冒较多。 还指出，天热还容易发生一个病是中暑，但决不能把中暑与暑湿感冒两者混为一谈。暑湿感冒属感冒范畴，有发热、鼻塞、流涕等明显的感冒症状；中暑多在高温环境下劳作而生，它只有发热，无其他感冒症状，且病急、恢复也快，一般1至2天症状便可消除，这是两者根本的区别。
治疗：90%以上的感冒是病毒感染，输液和抗生素都没有效果。推荐尽可能用中药治疗，中药不但可抗病毒还可缓解症状。暑热感冒症状较轻者可以选用银翘解毒丸。如果症状较重且伴有咽喉肿痛者应该选择羚翘解毒丸。此外还可用鲜芦根30克、鲜薄荷15克，煎汤代茶，伴有高热者可用黄皮叶15克、鸭跖草30克，用水煎服。感冒畏寒者可以喝点葱豉汤(葱白30克+豆豉15克煎水当茶饮)。 中医对暑湿感冒主要采用清暑祛湿的方法，常见的中成药有藿香正气丸、小儿暑感宁糖浆、祛暑丸、暑湿感冒冲剂等。 治疗感冒的西药以解热镇痛药为主，但只能缓解感冒的一些症状，并无增强抵抗力、抗病毒的作用。相反，长期使用解热镇痛药，有可能导致白细胞减少，从而会使身体抵抗力降低，更容易受感染。还会引起胃肠反应，甚至会造成出血以及肝肾损害等。 预防暑热感冒是保持室内通风，让紫外线照射到室内，室内尽量少用空调，即使开空调，最好不要低于26度，使室内外温差小于五度为宜。多喝水，小孩子尽量少喝饮料，饮食要清淡，吃烂面条，小馄饨。 总之，夏季是个阳气旺盛、万物生机活跃的季节，人们要顺应这一时令特点，精神上力避懈怠厌倦之心；情绪上要平和愉悦，免生燥热；生活上既要防暑驱热又要谨防贪凉受寒；作息上宜早睡早起保持充足睡眠，清淡饮食，防止过度疲劳，就可以增加免疫、避虚邪、远疾病，安度盛夏了。
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