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3月3日是“全国爱耳日”。据统计，我国每年新增的听力残疾者逾30万，是世界上听力残疾人最多的国家。 近年来，随着手机、平板电脑等电子产品的普及，因不当用耳而发生听力损伤的风险日益加大。那么，在日常生活中，我们该怎样安全用耳，保护听力呢？ 一、改掉挖耳朵的坏习惯，尤其是使用锐器挖耳。因为经常挖耳会破坏外耳道表面由耵聍腺分泌的保护油脂，从而增加外耳道感染的风险，严重者会引起中耳炎，影响听力。 二、如果发生急性上呼吸道感染，也就是我们常说的感冒，不要认为这是小病，扛一扛就过去了。殊不知，约有15%至25%的感冒会继发中耳炎，影响听力。 三、尽可能不要在公共场合长时间使用耳机。因为公共场合本身存在本底噪音，如果在此情况下使用耳机，就会不可避免地将音量调大，过高的分贝值频繁作用于内耳听觉细胞，久而久之，会引起噪音性耳聋。此外，最好也不要频繁出入高噪音娱乐性场所。 四、如果发生耳闷、耳鸣或听力下降超过24小时没有缓解的情况，应尽快就医，因为你可能罹患突发性耳聋了。此病一经确诊应马上治疗，以免错过最佳的治疗时机。 （瑞金医院耳鼻喉科主治医师 吴继昌） |
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