胃肠不适 自疗有方

胃肠不适 自疗有方 稿件来源：石家庄新闻网

橘皮茶 用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮。若无新鲜橘皮，可去药店买6克陈皮泡茶饮服。   山楂麦芽汤 生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次，一日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。   喝点稀醋 若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。王玉国/文