阴虚火旺遗精食疗3方

　　遗精是指男子经常有精液流出的疾病，有梦遗与滑精之分，有梦而遗者，名为梦遗，无梦而遗，甚则白天精液自流者，名为滑精。成年未（天下养生网）婚男子，或婚后夫妻分居者，一月遗精1～2次，属于生理现象，一般不会出现明显症状。每周2次以上，或清醒时流出，并有头昏、精神萎靡、腰腿酸软、失眠等症，则属病态，须及时治疗。病理性的遗精可见于神经症、前列腺炎及某些慢性疾病。中医认为本病的发生，多与素体肾气亏虚，或由于手淫、早婚、恣情纵欲，肾精不藏，肾阴虚则相火偏盛，干扰精室，以致封藏失职，肾阳虚则精不固而自遗。也有因湿热下注，扰动精室而发生遗精者。临床上常见阴虚火旺、肾精不固和湿热下注三种证型。

　　阴虚火旺型：

　　临床表现梦中遗精，夜寐不安，头目昏晕，心悸烦躁，精神不振，体倦无力，或兼小便短赤而有热感，舌质红，脉细数。

　　【山药海蛰汤】

　　配方： 山药50克，海蜇皮30克。

　　制法： 以上二味加水适量煎汤。

　　功效： 健脾益肾，（天下养生网）滋阴泻火。

　　用法： 每日1次服食。

　　【藕节莲须汤】

　　配方： 藕节30克，莲须10克。

　　制法： 以上二物加水适量，煎煮取汁。

　　功效： 清热泻火。

　　用法： 饮汤吃藕，每日2次。

　　【百合芡实汤】

　　配方： 百合30克，（天下养生网）芡实50克。

　　制法： 百合、芡实加水煮熟，加糖调味。

　　功效： 养心安神，补肾固精。

　　用法： 随量服食。

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