少林五拳-3[2007/5/28](96)右手用力指出,以左手掌心呼应(如图96) (97)与上式方向相反,左手用力指出,以右掌心呼应(如图97) (98)与上式方向相反,回到图96势,但须全身用力(如图98) (99)右手用力朝左方推去,眼向右看,此名为毒蛇横路手(如图99) (100)两手向左右分开,成前弓步,此名为两蛇分路法(如图100) (101)左手屈回.置于腰部,名为蛇盘法(如图101) (102)右手收回后用急力一拳打出伸直,此为蛇拳法(如图102) (103)右手用慢力收回。曲肘于前胸(如图103) (104)双手用慢力收回.置于腰部叻(图104) (105)双拳向上冲出,此为蛇形(如图105) (106)双拳从上坠下收回腰部,右脚合脚立定(如图106) 练习者注意 到一百零六图式为止。练习者应该再照八十七图式,但身、手、脚步变右向为左向,练完后再接练一百零七图式。 (107)合脚立定眼视前方,做八卦拳势(如图107) (108)起右脚成昂头独立之势〔如图108) (109)右脚向前落步,成前弓步(如图109) (110)右拳向前推出,长喝“哈”字声(如图110) (111)收右拳,左拳向前推出(如图111) (112)左右攀轮流推出四下,向左转,下蹲成八字马步,再发声,两拳左右分出(如图112) (113)两手屈回,转右弓步(如图113) (114)右拳上冲,下蹲成八字马步(如图114) (115)向右转为右弓步,长喝“霞”声,左右连推四拳(如图115) (116)双手用慢力收回,合脚立定(如图116) (117)成八字马步,双拳分向左右下伸(如图117) (118)双拳收问节腰.成前弓步(如图118) (119)双拳向上冲出(如图119) (120)双拳坠下,收于腰部(如图120) (121)右脚收回,合脚立定(如图121) (122)左脚前迈,张肘,双手至肩(如图122) (123)双掌由双肩用慢力推尽为止(如图123) (124)双手收至肩平,复将十指伸直,由两肩用温和力推直(如图124) (五)鹤拳 (125)转身成前弓步,此为鹤形手〔如图125) (126)用快力转身180度,成左弓步,以腰力为主。此形为鹤膀手(如图126) (127)右常以膀力推出(如图127) (128)兜平转身,手成鹤嘴形(如图128) (129)用慢力推出右手(如图129) (130)身向左转,转身成后弓步,右鹤嘴手向下直插,成雄鹤展翅(如图130) (131)身向右转,转身成前弓步〔如图131) (132)双手收回腰部,合脚立定(如图132) 练习者注意: 至一百三十二图式为止,练习者应再照一百二十一图式,但身、手、脚步变右向为左向,练完后再接练一百三十三图式。 (133)起右脚,成雄鹤独立姿势(如图133) (134)仍成雄鹤独立姿势,双拳合于胸前〔如图134) (135)接上式,两手向下左右分开,指尖向下(如图135) (136)两手上提,向左右平举,形如白鹤过洞(如图136) (137)双手屈回胸前(如图137) (138)右脚尖落地.脚抬起成虚步,右手用慢力推出,不曲不直,手势呈鹤嘴手(如图138) (139)起左脚,双手交合抱膝于胸前〔如图139) (140)同138式,右脚尖落地,脚抬起成虚步,右手用慢力推出(如图140) (141)右脚落下成前弓步,双手屈回脚前(图141) (142)左脚上步,用慢力推出双手(图142) |
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