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太极杆亦称“十三杆”或“十三枪”，其意有两个方面，或有两种说法。 一、用十三个字表示太极杆的技法，也就是“太极杆十三字诀”。 如下:
开、合、崩、点、劈、扎、拨、撩、缠、带、滑、截、挑。 ——陈炎林《太极拳刀剑杆散手合编》。
开、截、合、劈、挑、扎、撩、拨、滑、带、崩、缠、点。 ——宋志坚《太极拳学》下册。 二、把太极枪的动作归纳为十三种，称“太极粘黏十三枪”或“太极枪十三法”。 这些动作，是技法，也是练习法或者说是套路，说法也不一。杨澄甫《太极拳使用法》的记载如下： 太极粘黏十三枪——四散枪 、粘黏四枪 、掷摔四枪和缠枪一路。
那么什么叫“四散枪”？《太极拳使用法》有“太极散枪名称”和“太极散枪解”如下：第一枪：怪蟒钻窝即分心就刺似怪蟒第二枪：仙鹤摇头即 仙鹤摇头斜刺膀 第三枪：鹞子擒雀即鹞子扑雀刺足式第四枪：燕子穿帘即飞燕投巢刺面上。 何谓“粘黏四枪”，《太极拳使用法》没有名目，只有图解，由图解可见，“粘黏四枪”与“四散枪”类似，都是以“刺”为主的双人攻防练习。 所谓“掷摔四枪”，其名称为“采、挒、掷、铲”，有图解，它主要是对于“刺”的防御反攻之法。以“采枪”护胸，“挒枪”护腿，“掷枪”护肩，“铲枪”护喉。 “缠枪一路”取粘黏连随之意，以不丢不顶，轻灵缠绕为用，乃千变万化之总理。 |
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