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氣憋悶是形成腫瘤的快捷方式！ 我在臨床中體會到，很多癌症病人是因為心?面窩了一口氣，悶在身體裡面出不來，“心結導致氣脈打結，氣脈打結導致腫瘤發生。” 因此，“生氣憋悶”是形成腫瘤的快捷方式。我昨天剛看了一個病人，是因為家裡面的矛盾心裡窩了一口氣無處傾訴，得了肺癌，而且是晚期，老太太才66歲，她告訴我，半年前體檢時還一點問題都沒有呢。 還有一個病人，是一個政府部門的領導，退休後半年得了食道癌，查出來就是晚期了，原因是以前一頓飯參加好幾個飯局，忙的不可開交，退下來之後一整天半個飯局都沒有，對比太明顯，內心太失落，無人傾訴，悶在心裡，變成癌症。 記住：憋屈的事情要化開，否則最容易得癌症！ 生氣的毒素 美國生理學家愛爾馬不久前也做過實驗，他收集了人們在不同情況下的“氣水”，即把有悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時呼出的“氣水”做對比實驗。 結果又一次證實，生氣對人體危害極大。他把心平氣和時呼出的“氣水”放入有關化驗水中沉澱後，則無雜無色，清澈透明，悲痛時呼出的“氣水”沉澱後呈白色，悔恨時呼出的“氣水”沉澱後則為蛋白色，而生氣時呼出的“生氣水”沉澱後為紫色。 把“生氣水”注射在大白鼠身上，幾分鐘後，大白鼠死了。由此，愛爾馬分析：人生氣(10分鐘)會耗費大量人體精力，其程度不亞於參加一次3000米賽跑；生氣時的生理反應十分劇烈，分泌物比任何情緒的都複雜，都更具毒性。 為了幫助很多“氣病”患者儘快痊癒，也為了提高中藥作用的療效，我經常勸導我的患者要大肚量，寬容，並幫助他們算一筆賬： “當您生氣時： 通常不能解決問題——賠時間 氣出病來自己還要掏錢醫治——賠錢 給別人造成傷害很難彌補——賠人緣 生氣心情不好，生活品質降低——賠心情 總之生氣是賠本的買賣，希望您在生氣前仔細算算帳。” 美國科學家的試驗—善心使人長壽 俗話說：“善有善報，惡有惡報”。這句話在最近的科學發現中已被證實。據美國《科學》雜誌2003年7月25日報導，人們很早就認識到社會交往有助於身體健康。現在密歇根大學（The University of Michigan）的心理學家發現了其中的奧秘：這就是：給予。 這項研究成果發表在7月號的《心理科學》這一學術期刊上。在長達五年的研究中，科學家們調查了423對上了年紀的夫婦。在一開頭，對每一位元測試物件都會進行兩項調查。一項是“物質上”的幫助，比如親戚朋友間的搭車、捎帶東西、或者是幫著照看孩子。另一項是配偶間精神上的支持。 在這項持續幾年的研究過程中，有134名測試物件過世。研究人員發現，從別人那兒獲得幫助對本人的過世率所產生的改變微乎其微。而令人吃驚的是，給予別人幫助則對自己實則大有益處。 在扣除年齡、性別、身體狀況、精神狀況、及社會經濟條件外，研究人員發現，給予別人“物質上”的幫助能使致死率降低42%，而給予他人精神上的支援也能使致死率降低30%。密歇根大學的心理學家Toni Antonucci對這一發現評論說，顯然我們過去忽視了行善的重要性。 研究人員之一Stephanie L. Brown則表示說，看來我們要想增進壽命的話，不妨去試一下關心和幫助他人。 |
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