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美好的一天，从早餐开始， 看薄灰和老杨家的营养早餐， 丰富营养的搭配， 真的很让人羡慕。
这款简单的沙拉三明治， 非常的简单易学， 适合早餐时间操作， 如果早上时间太仓促，就前一天晚上准备好放冰箱吧。
材料： 吐司片、鸡蛋、玉米嫩粒、嫩豌豆粒、沙拉酱、盐、胡椒粉。 做法： １、.鸡蛋煮熟后剥去外壳。 ２、用勺子把鸡蛋按成小丁。 ３、玉米嫩粒和豌豆嫩粒，焯熟备用。。
４、将所有玉米，豌豆和鸡蛋丁混合，加入沙拉酱，盐，胡椒粉。 ５、搅拌均匀。 ６、均匀的抹在吐司片上，然后盖上另外一片吐司。 ７、面包片切去四边，然后切成自己喜欢的形状即可。
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