非理性思维的八个错误公式

让我们扪心自问：我的思维方式有助于自己成功吗？

突破思维限制，发挥自己潜能，对于不一定会发生的糟糕的事情，也应该给予密切的注意。

大部分时候，我们的困惑其实直接根源于我们非理性的看法。

错误的用词，会带来错误的看法。错误的看法，会导致错误的结果。 
 

错误的公式一：将“喜欢”误解为“应该”。

非理性看法：我应该得到别人的赞美。

理性看法：我喜欢得到别人的赞美。

非理性缺陷：万一得不到，你立即会出现困扰。你会觉得是别人欠自己的。他不给你，你就会抱怨他。

理性好处：万一得不到，其实也没什么，只不过少了一份额外的奖赏而已。
 

错误的公式二：将“暂时还没找到的方法” 

误解为“不可能的”。

非理性看法：我不可能是FC。

理性看法：我暂时还没有找到上FC的方法。

非理性陷阱：因为自我设限，你将不会找方法。

结果你一定不可能做到。

理性好处：你注意的焦点将会自然而然集中在

找方法上。只要你一定要，而且

坚持到底，你一定可以做得到。
 

错误的公式三：将“很难”误解为“没有办法”。

非理性看法：我没有办法上FC。

理性看法：我很难上到FC。
 

错误的公式四：将“暂时还没成功”误解为 “失败”。

非理性看法：我又失败了。

理性看法：看来我这次暂时还成功不了，我怎样才能成功？
 

错误公式五：将“可能”误解成“一定”。

非理性看法：我一定做不到FC。

理性看法：我可能做不到FC。
 

错误公式六：将“我生气”误解为 “他使我生气”。

非理性看法：都是伙伴们让我生气。你们气死我了!

理性看法：我在生气。
 

错误公式七：将“到目前为止”误解为“永远如此”。

非理性看法：我的营养永远都学不好了。

理性看法：我的营养到目前为止还没学好。
 

错误公式八：将“有些”误解为“所有”。

非理性看法：所有的客户都不买我的产品。

理性看法：有些客户还没有买我的产品。

换一个字眼，换一种看法；换一种思维，换一片天空。