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荷葉滷肉飯

 天工杂谈 2015-03-17
Esther自小熱愛烹飪,隨各地名師學藝,更於法國藍帶廚藝學院修獲專業法式廚藝及糕點大文憑(Grand Diplome)﹔加拿大George Brown College修獲廚藝文憑與《食物及媒體》證書。她曾與母親合拍奪得明報舉辦的烹飪比賽冠軍,亦有在本地中文電台分享廚藝心得。Esther信奉Fusion的煮菜哲學,敢於混合東西方食材及烹調方法以擦出火花,她現除了撰寫美食網站外,亦有烹調私房菜及定期舉辦烹飪班教授中西菜系。rice
  • 材料﹕
  • 冷飯 3碗
  • 荷葉 2片
  • 肉燥 1/2碗
  • 雞蛋 2隻
  • 大蒜 (切絲) 1粒
  • 油蔥酥 2湯匙
  • 調味:
  • 鹽 1/2茶匙
  • 冬菇粉 1/2湯匙
  • 麻油 1湯匙

有時稍嫌滷肉飯太單調(其實已經吹毛求疵),但用荷葉包裹蒸發,吃時那股荷葉清香滲入惹味的飯內,又帶來不同的味道。

做法:
1) 荷葉用滾水浸軟後拿出,在內面掃上麻油。
2) 燒熱油鑊,爆香大蒜絲,再將冷飯炒至乾身。
3) 雞蛋打發,下調味,放入炒飯內和肉燥炒散後盛起。
4) 肉燥炒飯放入荷葉內包好,蒸20分鐘即可剪開荷葉享用。

筆記:
- 冷飯結塊或成團的話,炒前可略沖冷水或用手揉散。


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