话题 人到老年，往往会出现一定程度的依赖心理，这属于正常现象。但老年问题研究专家指出，这种依赖心理不能过于严重，如果过于严重，一旦被依赖的对象不存在了，老年人的精神支柱轰然倒塌，很容易出现生活缺乏安全感，身体健康每况愈下的状况。在日常生活中，我们发现，一些老年人对药物、保健品、麻将等都有一定的依赖心理，而不少老年人似乎有较严重的孙辈依赖、宠物依赖和电视依赖现象—— □陈永江
现象一 “你们要领走孩子，我们就活不下去了！” 孙辈依赖： 累了自己伤了孩子 万大爷夫妇今年都76岁了，古稀之年才得孙子，乐得如同得了宝贝一般。孙子刚刚断奶，老两口就反复游说，让在外地上班的儿子把孙子小虎送到身边。到如今都快四年了，两位老人虽然身体不是很好，但仍坚持要照顾4岁的孙子。小虎一天天长大了，儿子、儿媳三番五次动员老两口“放虎归山”，可是，老两口说：“小虎不在身边，我们活着就没有意思！” 今年春节的时候，儿子、儿媳又动了想带走小虎的念头，便试探着对老人说：“小虎该上幼儿园了，我们准备领他走。”老人一听，急得眼泪都出来了，这个说：“你们要领走孩子，我们就活不下去了！”那个说：“你们没有良心，孩子大了就领走，一点也不为老人想想！”小夫妻没有办法，只好答应把孩子留下来，不过让老人把孩子送到附近的幼儿园去。 可是，刚刚送去幼儿园不到两天，看见孙子不习惯幼儿园的生活，老人就不忍心了，坚决把孙子接回家来，死活不让他去幼儿园了。老人像老母鸡护小鸡雏那样护着小孙子，非要与小孙子如影随形。至今，小虎再也没上幼儿园。 儿子、儿媳不高兴了，让老人还是把孩子送回幼儿园去。老人拍着胸脯保证：“我自己的孙子，自己照顾不会比幼儿园差！”的确，平时，老人把小虎照顾得可谓无微不至：小虎还没觉得渴，老人就已经把水送到他的嘴边；户外活动，老人不眨眼珠地盯着，不让孩子跑得太快，站得太高……可能就是因为老人照顾得过细、过多，小虎不仅自理能力很差，而且跟父母在一起时都会感觉“不适应”，特别依赖爷爷奶奶。 老人非常“享受”孙子对他们的依赖。不过，这样一来，就形成了一个消极的循环：老人依赖孩子，孩子离不开老人，时间长了，出现了“除了老人谁也带不好孩子”的情形，不知不觉中，孩子的各种表现、各项能力都弱于同龄人。今年春节，家里来了客人，一见到生人，4岁的小虎还是躲进奶奶的怀里，不愿意与人接触。 小夫妻真的着急了，这样下去，孩子还能有出息吗？可是，把孩子领走吧，老人又受不了，要死要活的，总不能为了孩子，伤害了老人吧？真不知道如何是好？
现象二 “你一定要救救它，没有它，我活不下去了！” 宠物依赖： 狗“儿子”成精神支柱 “以前，养个儿子叫狗子，现在养只狗儿叫儿子……”相声演员姜昆曾在春晚上表演的这个相声，让人捧腹大笑的同时，也道出了现在很多空巢老人无以言表的孤独。“出门一把锁，进门一盏灯；聊天靠电话，相伴有只狗。”这四句话，是目前许多空巢老人生活的真实写照。71岁的李老太太就是其中典型的一个。 李老太太本来有一儿一女，可是，儿子在国外工作，女儿出嫁在异乡，她成为名副其实的空巢老人。由于子女不在身边，老人十分憋闷，便领养了一只宠物狗。这只小京巴很可爱，李老太太管它叫“儿子”。自从小狗进了家门，李老太太就把情感投注对象置换为宠物，从小狗身上寻求精神寄托。 平时，李老太太和宠物“儿子”形影不离，有什么好东西宁可自己不吃也要喂宠物，有什么话就对小狗唠叨不停，晚上睡觉也要把小狗放在身边。看见狗“儿子”朝自己眨巴着大眼睛，摇摆着毛茸茸的小尾巴，她越发喜爱，天天和宠物在一起，哪里都不去，甚至不喜欢与别人进行正常的思想沟通和交流。 那一次，小狗病了，李老太太急得嚎啕大哭，她全然不顾自己年事已高、身体有病，连夜打出租车去宠物医院，央求宠物医生：“你一定要救救它，没有它，我活不下去了！”宠物医生对她说：“老太太，小狗的寿命跟人一样是有限的，不可能长生不老。”老太太不爱听，和宠物医生吵起来，说她的“儿子”才不会丢下她呢！ 最终，这条狗还是死了。李老太太从此变得茶饭不思，神情恍惚，不到一年，便抑郁而终。 李老太太去世后，她的儿子和女儿痛苦之余，百思不得其解：母亲为何会因为一条狗而死？
现象三 他们守在电视机前一看就是几个钟头 电视依赖： 身体“抗议”朋友远离 看电视几乎是所有老年人最常见的娱乐活动。有调查报告指出，96.3%的老年人日常娱乐将“看电视”排在首位。 今年82岁的刘大妈老两口都是“电视迷”，确切地说，刘大妈是个戏曲迷，刘大妈老伴是“新闻迷”。由于老两口看电视的“口味”相差特别大，而且互不相让，他们唯一的女儿只好买回来两台电视机，放在两个房间里，这样老人各看各的，不再为争遥控器吵架了。 谁知道，两位老人不再为争遥控器吵架了，可随心所欲看电视的结果却对老人非常不利！ 刘大妈天天看电视听戏曲，一看就是好几个小时，毕竟是八十好几的老人了，时间一长，身体发出“抗议”的信号。到了医院，医生说，老年人动得越少越伤身体。“长时间坐着看电视，活动得少，骨骼长时间不受力，心肺功能、肌肉得不到锻炼，容易出现腰腿酸痛、颈椎不适等症状，可能导致肥胖、骨质疏松和肌肉退化。另外，看电视属于被动接受信息，缺乏主动参与，时间久了老年人变得不爱动脑筋，反应也就越来越慢，记忆力减退。” 刘大妈的老伴看电视新闻同样着迷，国内的、国际的，他一条不落下，常常吃完饭就坐下看电视，兴致高的时候，该睡午觉的时候没睡午觉，该吃药的时候忘了吃药，守在电视机前一看就是几个钟头，结果身体也抗议了。开始是胃不舒服，紧接着是眼睛干涩。他也去看医生。医生告诉他：“长时间不活动，减少了胃肠蠕动，时间久了伤肠胃。长时间盯着闪烁的电视荧光屏，还会使人感到眼睛干燥不适。不该过分依赖电视，打乱老年人正常的生活规律。” 其实，像刘大妈老两口这样，长时间在家看电视，不出门与人交流，还会导致朋友越来越少，陷入深深的孤独中。有些原来和他们一起玩的老朋友，约了他们几次，他们都推辞了，后来人家就不再找他们了。 旁观者言：给老年人更多的依赖
□陈 生 要医治老年人过于严重的依赖心理，最有效的办法就是给老年人更多的“依赖”。 首先，家庭成员应当关心老年人的精神需求，不忽视、冷落老年人。子女应该像关心老年人身体健康那样，关心老年人的心理健康，时时刻刻给老年人心理慰藉。子女可帮父母制订“幸福晚年计划”，鼓励他们发展多种兴趣，帮助他们实现梦想，去做最想做的事情，去最想去的地方。当然，老年人也要主动去建立自己的生活圈子，多培养积极的兴趣爱好，不要过度依赖某一事物，更不能为了某一事物如痴如醉。 其次，社区应该为老年人提供尽可能多的舞台。当代老年人已经从生理需求、温饱需求升级到现在的“社交、感情、自尊、自我实现”等更高层次的需求。这些需求里，社交和感情需求是老年人最需要的。社区应该创造条件，引导老年人主动走出家门，组织老年人多与同龄人交流。还可以发动老年人在社区、公益机构里担任义工工作，将“小爱”升华为“大爱”。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出美国多位专家总结出的排名前六的长寿习惯，其中就包括“每周花2小时热心帮助别人”。研究发现，与从来不帮助别人的老人相比，经常帮助朋友、亲戚或邻居的老人明显感觉更快乐，身体也更健康。70岁以上老人每年参加志愿活动100小时（每周只需2小时）就可获得多种保健受益，包括缓解抑郁、减轻体重、减少失眠和增强免疫力等。 第三，有关部门应该加快老年教育设施的建设和完善，更好地满足老年人多层次、个性化的精神需求。比如充分发挥老年大学和培训班的作用，设立包括老年文学艺术学习与欣赏、老年生活情趣、老年保健、老年健身、老年医学、老年心理在内的课程，组织老年人学书法、学国画、学做工艺品，学习收藏、养花养鸟养鱼等知识，丰富老年人的文化精神生活。老年人有了更多的“依赖”，自然有助于心理健康、晚年幸福。 |
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