艾叶－－食疗小方法(散寒调经)

摘自：苹果绿天然养生网站　http://www.pingguolv.com/

艾叶鸡蛋汤：温肾安胎

 材料：艾叶50克，鸡蛋2个，白糖适量。

做法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

服法：每日晚睡前服。

 性味归经：艾叶性温，味辛、苦，有小毒，归肝、脾、肾经。

食性配伍：《本经逢原》：“阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病者为禁。"

功效：此汤能温肾安胎。适用于习惯性流产。艾叶有散寒止痛、温经止血的功效，中医常用于小腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、吐血、衄血、崩漏经多、妊娠下血、血肤瘙痒等症。

 姜枣艾叶：散寒调经

  材料：生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量。

 做法：将以上各药同煎饮服。

服法：每日1剂，代茶饮。

 性味归经：艾叶性温，味苦、辛，归脾、肝、肾经。

 食性配伍：《本经逢原》：“宿有失血病者为禁”。

 功效：此汤能散寒调经。适用于寒性痛经。艾叶能理气血、逐寒湿，温经、止血、安胎。中医食疗常用于治心腹冷痛、泄泻转筋、久痢、吐衄、下血、月经不调、崩漏、带下、胎动不安、痈疡、疥癣等症。