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下面是一张体重220斤女子和体重110斤女子的身体透视图。比较一下,触目惊心!左边这位,肥硕的心脏、被撑大的胃,承受重压的脆弱膝盖以及厚厚的大腿脂肪。当你减肥无法继续时,当你认为胖胖是福气时,请再认真看看这张照片:
1)肥胖是健康长寿之大敌
肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍,患冠心病比正常体重者多2倍,高血压发病率比正常体重者多2~6倍,合并糖尿病者较正常人约增高4倍,合并胆石症者较正常人高4~6倍,更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁男性,其寿命比正常体重者要缩短4年,具资料统计表明标准死亡率为百分100%,肥胖者死亡率为127.9%。
2)易发冠心病及高血压
肥胖者脂肪组织增多,耗氧量加大,心脏做功量大,使心肌肥厚,尤其左心室负担加重,久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内,致使管腔狭窄,硬化,易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。
3)易患内分泌及代谢性疾病
伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常,常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起高脂血症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。
4)对肺功能有不良影响
肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧,但肺不能随之而增加功能,同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动,故可造成缺氧和呼吸困难,最后导致心肺功能衰竭。
5)易引起肝胆病变
由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进,就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比,胆汁酸中的胆固醇含量增多,超过了胆汁中的溶解度,因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石,有报道患胆石症的女性50~80%是肥胖者。在外科手术时,约由30%左右的高度肥胖者合并有胆结石。胆石症在以下情况下发病的较多:肥胖妇女,40岁以上,肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。
6)可引起关节病变
体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。
最后请记住,减肥不仅仅是为了美,最重要的是影响到了你的健康!
如果你想躺在空调房就能健康减肥,如果你想坐在办公桌前轻松愉悦就能完美塑形,帮你量身定做健康减肥计划,不节食、不运动,正常情况一个月轻松瘦5-10斤。科学、健康、没有副作用、男女老少都可以使用。不仅可以减肥,还可以提升精力体力,促进肠胃健康!
健康减肥,办法问我!
来自: 寒心小浪 > 《待分类》
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