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71岁的郭爹爹家住汉口惠济路,平时特别爱喝浓茶,尤其喜欢饭后喝,他认为可以帮助消化。最近他发觉头晕、乏力、脸色蜡黄,前日被家人送到医院治疗。接诊专家李平主任检查发现,郭爹爹的血红蛋白含量不到常人一半,诊断老人患上了较严重的缺铁性贫血。
李平解释,浓茶中的茶碱会与食物中的铁离子形成螯合物,阻碍铁的吸收,而铁是生产血红蛋白不可或缺的元素之一,长期缺铁就会引发贫血。他建议,饮茶最好清淡,且每次不超过5克茶叶,餐后至少2小时后再喝茶,有消化系统疾病或肾结石的人群最好不要大量饮茶。
来自: 成功属于俊 > 《待分类》
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