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武汉的胡女士一个人独居，为了省事，她总是一次做2天的饭菜，每次要吃的时候再拿出来加热一下。最近，她总感觉浑身没劲儿，甚至在家中晕倒，被邻居紧急送往武汉市中心医院后，查出重度贫血，究其原因竟是长期吃隔夜菜惹的祸。医生介绍，长时间烹饪会导致食物中的叶酸和维生素B12被高温破坏，易患上巨幼细胞贫血，因此最好不要食用二次加热的食物、隔夜菜。 1231． 叶酸绿色蔬菜2． 妇女、造血物质需要量大，应加强营养，如食物补充不够，可在医生指导下口服铁剂和叶酸。 月经量过多的妇女也要及时补充铁剂，应查明有否，先治好，堵住出血漏洞，贫血才能恢复。有出血或的病人，应及时治疗，否则长期慢性出血也会导致。 胃、小肠后病人，胃酸因子5． 去医院肿瘤血液红细胞数血红蛋白正常人红细胞内除水分外主要含血红蛋白，所以血液里红色。血红蛋白的主要功能是输送氧和二氧化碳。贫血时红细胞数明显减少，运载的能力减弱，结果使缺氧，引起贫血的各种症状：苍白、头晕、、减退、软弱无力、食欲不振、腹胀、活动后气息、心跳加快、搏动增强等；严重者可引 起贫血性心脏病、。 |
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