|
多动症是儿童期常见的一类心理障碍，表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难和适应不良。国内外调查发现其患病率为3%～7%，男女比例为4～9：1。部分患儿成年后仍有症状，明显影响患者学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。
为了更好的治疗多动症，专家学者们提出了一种运动治疗的方法，这些方法不但可以锻炼孩子的身体，还可以提高孩子的注意力，改善多动问题，下面简单介绍一下。 很多小孩子都爱玩滑板，我们这里所说的是由一块木板和四个轮子组成的滑板，它可由任何方向自由转动，家长可以让孩子俯卧在滑板上，当滑板滑过地板或者斜坡时，让孩子利用身体来对抗阻力，当然，孩子在做滑板运动时需要集中注意力，这是孩子做其他运动所体验不到的刺激，做完后，孩子通常会感到心神集中；儿童都喜欢坐旋转木马，家长在带孩子坐木马时，要向顺时针和逆时针方向各转十圈，然后再交替，以此重复数次；为了保持身体的平衡，家长要锻炼孩子在平衡木上站立、走动或者爬行，但家长一定要在一旁看管孩子。另一种锻炼孩子身体平衡的方法就是让孩子趴在滚动的圆桶里面，慢慢向前滚动，孩子为了保持身体平衡而不停地爬动；还可以让带孩子跳蹦蹦床，滑滑梯，做袋鼠跳等活动，这几个活动可以轮换着进行，也可以根据孩子的身体状况及训练条件选择几种适合孩子的，在训练的时候，要注意培养孩子的兴趣，防止孩子产生恐惧和厌烦心理。
家长在给孩子采取药物治疗和心理治疗的同时，要注意对孩子进行运动治疗，这样“三管齐下”，孩子的多动症才能很快被治愈。 |
|
|
