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来自: 侗乡人1961 > 《(3)清爽凉菜》
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芹菜拌苦瓜的做法
芹菜拌苦瓜的做法芹菜拌苦瓜的做法更新于:2015-4-10 06:23:39分享芹菜拌苦瓜的做法,让更多人知道芹菜拌苦瓜的简介及特色特点:苦中有香,风味独特,健身开胃,解热消暑。菜系及功效:药膳偏方芹菜拌...
凉拌苦瓜的做法大全
主料:苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克做法(1)将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分。(2)将苦瓜...
椒丝苦瓜条的做法的做法
椒丝苦瓜条的做法的做法。[原料]苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克。1.将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下,放人凉开水中浸凉、捞...
五款精品羊肉汤,非常大补,老少皆宜,特别适合现在喝,拿走吧
五款精品羊肉汤,非常大补,老少皆宜,特别适合现在喝,拿走吧。2.坐锅点火倒入底油,油热后放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精...
4道美味又好吃的家常菜,三分钟学会,健康又营养,家人抢着吃
4道美味又好吃的家常菜,三分钟学会,健康又营养,家人抢着吃。1.凉拌苦瓜做法:1.将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出,控净水分。2.白菜炖粉条做法:1.白...
凉拌苦瓜
凉拌苦瓜是著名的印度菜,以苦瓜、核桃油、豆瓣酱、精盐、酱油、蒜泥、辣椒丝等主料提炼而成,苦瓜含有的皂甙,能刺激胰岛素释放,能降低Ⅱ型糖尿病人的血糖。2、将苦瓜内撒上精盐8克拌匀腌至回软,用...
夏日凉拌苦瓜的做法
凉拌苦瓜的做法。(2)把薄如纸片的苦瓜放进烧滚的开水里,片刻后捞起。把苦瓜去瓤后切成小条,在开水中烫一下入凉开水浸凉后捞出,控去水...
蜂蜜苦瓜:超简单做法让人人爱上吃苦瓜
蜂蜜苦瓜:超简单做法让人人爱上吃苦瓜。我这里有一道超级简单的苦瓜菜,简单得我都不好意思说,但是却格外入口,保证不爱吃苦瓜的人也...
超简单做法让人人爱上吃苦瓜:蜂蜜苦瓜
超简单做法让人人爱上吃苦瓜:蜂蜜苦瓜超简单做法让人人爱上吃苦瓜:蜂蜜苦瓜。我这里有一道超级简单的苦瓜菜,简单得我都不好意思说,...
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