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来自: 侗乡人1961 > 《(5)美味粥汤》
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牛奶的健康美味新吃法
牛奶的健康美味新吃法。牛奶粥主料:鲜牛奶250毫升辅料:大米60克调料:白糖适量。做法:先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成...
这样东西营养又美白,夏天吃正好,吃法还多样!
做法:用开水加温牛奶,加入几勺蜂蜜饮用。2、牛奶大枣汤。做法:先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可。做法:将大米煮成半...
冬季养生喝牛奶最佳 润肠补钙
冬季养生喝牛奶最佳 润肠补钙。到了霜降节气,转眼就要到冬天了,要多喝喝含多种维生素的牛奶,不仅补充钙质,还能润肠胃。牛奶,在中医...
健康小知识
一、牛奶粥。材料:大米、牛奶、白糖。然后,加水用大火煮至半熟,去米汤并加入牛奶,将火调小炖成粥。材料:牛奶、大枣、大米。做法:大米和大枣淘洗干净后,加水用大水煮成粥。材料:羊肉、牛奶、姜...
牛奶的食疗功效
牛奶的食疗功效牛奶的食疗功效牛奶的食疗功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。牛奶中加茶...
九种奇怪而又健康的牛奶喝法
九种奇怪而又健康的牛奶喝法。【做法】先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可。【做法】先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。【材料】粳米60克、...
你会用牛奶做汤吗?其滋补效果超出你想象!八道靓汤送给你!
牛奶大枣汤:牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。牛奶胡桃饮:炸胡桃仁60克,生胡桃仁40克,牛奶200毫升,大米60克,白糖15克。牛奶土豆...
补血食谱养出好气色
1、将荔枝去皮核,切成小块,另将大枣洗净去核。2、把大枣放入锅中,先放入锅内,加清水200毫升烧开后,放入荔枝。气血亏虚明显者在煮黑米时若加入10枚大枣,补益气血的功效更佳。四、红枣当归木耳汤。...
运动后喝牛奶完美塑身
运动后喝牛奶完美塑身 运动后喝牛奶完美塑身。牛奶是想通过运动饮食减肥塑身一类人的理想饮品,运动后喝牛奶还可以塑身,以下是运动后七款牛奶塑身食疗的方案,一定要看!运动后喝牛奶,姜韭牛奶羹塑身...
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