老中医的补肾良方 按摩助阳养生6法(1)

　从中医的角度看，肾是五脏六腑之本，想要补肾养神，就必须做好生活保健！爱美网小编分享中医养肾的日常保健建议，再教你一套老中医秘传的按摩保健法，简单5个按摩，就能让你肾气十足，男女都适用哦！

　　中医是如何补肾养肾的

　　肾为先天之本，有藏精主水、主骨生髓的功能，人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，直到成熟。所以肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷。

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