春季养生在于捂 细说春捂养生方法(1)

　　春季气候比较多变化，时冷时暖，这种季节养生是最讲究的。我们常听说春捂，但是对于春捂养生法怎样在日常生活中实施，却不是很了解。今天小编就为大家来细说一下春季养生之道。

　　春捂的含义就是说立春以后，不要着急忙慌地脱掉厚厚的冬装换上轻盈薄透的春装；所谓秋冻，就是说秋季天气转凉时，不要过早地穿上厚厚的棉衣，把自己捂得太严实。

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