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人体的重心构造是个复杂的问题，我们从浅显的表面与死板的教条框架来梳理它，在武学本身就带有局限和片面性，这样子的剖析不是没有利益，希望我们从中找到适宜于武学的哪怕丁点的好处来。
深奥的学问在我实在是难啃的骨头，难啃不怕，我慢慢啃就好了，营养总是会有的哦。
人体的平衡是重力作用下人体需要调节的不得已方式，这样一说，武学就是平衡不倒术，也就是在静动之间，在外力强加之下静动之间不倒的技术，这与生活是有大差距，人是站立的，因了支撑与重心的关系，学问人又把平衡分成了三种：上支撑平衡，下支撑平衡，混合支撑平衡，人体在运动的变化中，在外力强加之下的运动变化中，怎样才能稳定平衡呢？这个问题就大了去了。
为了获得较高的稳定性，有人喜欢改变重心的高低，改变支撑面的大小，我们知道，两脚分得越开，重心越低，支撑面越大，身体平衡性就更高。在我们武学格斗中，跆拳道这样说：身体某一姿势的稳定性如果愈高，就愈不利于攻击速度的提高。但是，作为防御，这种不利却正好成为非常有利的条件。
也就是说，不稳定的姿势不利于防御。
这样来看，三体式是比较靠谱的，形意的冲撞也是如此演化的，一步一拳，拳到步到（步法），看现在的形意，一步一拳似乎很难看到喽。前进后退皆是如此，难上难了。李小龙有句话是这样的“如果无法于任何时间把握重心上的平衡，则绝无效果可言”，这是格斗的行话了。
我们看跆拳道的前屈立或后屈立（相当于武术动作中的前弓步和虚步），这也是一种扩大稳定性的动作，这种姿势对前进的动作较有利，但要向后或左右移动，就稍微困难些。李小龙就学乖了，他的姿势就灵便。
太极仁拳提出来的支撑面问题，我发个图看看：
是这样的，平衡运行中，支撑面与重心的关系决定了武学的一个重要，这里面还有两个因素要提出来，学问家给出了两个概念叫“平衡角，稳定角”。
稳定角：重心垂直投影线和重心支撑面边缘相应点连线的夹角，就叫稳定角。
平衡角：某方向上稳定角之和，就是平衡角。
还有一个重要的判定平衡大小的规则“稳定系数”，稳定力矩与翻倒力矩之比就是稳定系数。
K=M稳/M翻=Gr/Fh K>1 K=1 K<1
我们还是看图吧.
这些仔细研究的学问，实在是不得了，把似是而非的东西全都用数字标签好了，差毫厘也不肯倒下去哦。
看到这些，我们似乎是一目了然了，其实，事情还很难说得过去，我们人体不是固态式，一个动作一变，重心就麻烦了，就像到处乱爬的蚂蚁，找不到一点轨迹来照应，重心随姿势变来变去，甚而至于我们的呼吸以及血液的流动都在左右了我们的重心在波动，所以平衡要顺势而为之。
那么，什么可以维持保证我们的身体在合适的姿态里比较可靠的平衡呢？
好的，我们看看这个图片是怎么说的吧：
到了这里，学问家们说：人体在完成或维持静立姿势的过程中，当人体重心发生偏移有失去平衡的倾向时，人体能借助于“补偿动作”在一定范围内“中和”或“抵消”重心的不适宜移动，
好了，学问家们的研究到此结束了。
武学是这样的，练得久了，重心是可以在一定范围内控制的。
他们的差别在这里：一个是被动补偿，一个是主动控制。
注：此文大部分摘自体育学院专学“运动生物力学”，谢谢大陈给我的好东西。
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