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来自: 一壶老酒888 > 《骨质损伤》
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腰椎间盘突出#运动篇小燕飞
腰椎间盘突出#运动篇小燕飞。
得了腰椎间盘突出,跑步应该怎么跑?
得了腰椎间盘突出,跑步应该怎么跑?1、腰椎间盘突出急性期不建议跑步,这个阶段的跑步刺激神经根的微动摩擦,会加重水肿,加重症状,因...
腰椎间盘突出的运动解剖学分析
腰椎间盘突出的运动解剖学分析。
腰椎间盘突出的康复运动
腰椎间盘突出的康复运动。腰椎间盘突出比较多见,轻者只是腰部用力时感觉酸胀不适,有腰痛和腿痛;一旦发生了腰椎间盘突出,要注意保养...
腰椎间盘突出请勿跑步
腰椎间盘突出请勿跑步腰椎间盘突出请勿跑步。我认为人就像一辆宝马车,一方面要活动,更重要的是保养。对运动的认识,我觉得运动分三个步骤:运动前的热身运动;现在很多人都只顾着运动,而不对运动的...
腰椎间盘突出患者平时应该注意什么?
腰椎间盘突出患者平时应该注意什么?很多患者得了腰椎间盘突出,会担心很多问题,比如说以后还能运动吗?等等问题,其实很多的腰椎间盘...
腰椎间盘突出的患者适合做什么体育运动
腰椎间盘突出的治疗方面可用拜利士,拜利士聚能离子骨痛贴通过远红外线,将鞣酸开骨素渗透人体皮肤,形成有效的“生物共振”现象,使皮下组织深层部位产生热效应,促进血液循环,激活神经内部的一个自...
【腰椎间盘突出/膨出】-推荐恢复运动之“游泳”
【腰椎间盘突出/膨出】-推荐恢复运动之“游泳”【前言】最近两年遇到很多腰椎间盘突出,腰椎间盘膨出的病人朋友,他们一直有这样一个问题,我平时应该怎么运动才能对腰椎间盘有好处呢?接下来我们会给...
椎间盘突出患者该如何正确的运动?
椎间盘突出患者该如何正确的运动?但今年来,我的椎间盘突出一直在三不五时地发作,不能跑;当然,如果你会游泳的话,这个是对腰椎间盘...
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