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子宫穴的位置：位于下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。患者卧位，在脐下4寸，旁开3寸处取穴。 【生理解剖】穴下有皮肤、皮下组织、腹直肌，在腹内、外斜肌处；有腹壁浅动、静脉；布有腹下神经。  子宫穴的作用：调经理气，升提下陷。主治病症：子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症，阴挺，崩漏。 【刺灸法】直刺0.8-1.2寸，局部酸胀感向外生殖器放散；可灸，艾炷炙5~7壮，或艾条炙10~15分钟（对受针着做蜂毒过敏实验后，确定不过敏着。可用蜂针散刺，蜂针直刺，蜂针蜇刺）。 穴位配伍应用 1、月经闭止或月经不调：子宫穴配下曲骨穴、经中穴、交仪穴（《奇穴治疗诀》）。 2、月经痛：子宫穴配中极穴、关元穴、气海穴、带脉穴、八髎穴（《建议针灸疗法》）。按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。功效：刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显着，具有活血化瘀、理气止痛的作用 3、血崩漏下：子宫穴配中极穴（《针灸大成》）。 4、女人子宫久冷、女子不孕症：子宫穴配照海穴、中极穴、三阴交穴（《针灸大全》）。 5、慢性盆腔炎：子宫穴配关元穴、血海穴、阴陵泉穴（《针灸学》，上海中医学院编）。 6、功能性子宫出血：子宫穴配三阴交穴、隐白穴（《中国针灸学》）。 7、子宫脱垂：子宫穴配维胞穴、足三里穴（《针灸学》，上海中医学院编）。 8、前列腺炎：子宫穴配归来穴、关元穴、筑宾穴、三阴交穴（《新医疗法手册》）。 月经后期 主穴：气海穴、三阴交穴； 配穴：寒实者，配子宫穴、天枢穴、地机穴；虚寒者，配命门穴、腰阳关穴、关元穴、归来穴。 方义：气海穴为任脉经穴，可益气温阳，调一身之阳气，温灸更可温经散寒。三阴交为肝、脾、肾三经交会穴，可调补三阴经之经气，从而和血调经。 实证不孕 主穴：归来穴 子宫穴 膈俞穴 丰隆穴 配穴：肝气郁结者，配肝俞穴、太冲穴；瘀滞胞宫者，配地机穴、血海穴。 方义：归来穴、子宫穴化瘀以通胞络；膈俞为血会穴，可行气活血；丰隆化痰去浊。 阴挺 主穴：百会穴 气海穴 维道穴 子宫穴 配穴：脾气虚陷者，配足三里穴、气海穴；肾阳亏虚者，配关元穴、大赫穴、照海穴；湿热下注者，配脾俞穴、阴陵泉穴、蠡沟穴。 方义：百会穴位于巅顶，为督脉穴位，可振奋阳气，升阳举陷；气海穴为任脉穴，能益气固胞；维道为足少阳与带脉之会，可加强维系带脉，固摄胞宫之功；子宫穴乃经外奇穴，是治疗阴挺的经验穴。 按摩子宫保健法 
子宫是女性非常重要的一部分，现在妇科病发病率日渐趋高，许多女性会发现自己或多或少有点异常，特别是近年来子宫肌瘤和卵巢囊肿更是逐年上升，因此学点自我保养法，把子宫养护好，是每个女性应着手行动的事。 按摩方法与步骤 1、先平躺下来，舒缓身体。把双手搓热，置于下腹部（双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。） 2、搓两侧腹股沟。把双手置于左右两侧腹股沟，从上往下斜搓，方向朝外生殖器。以摩热为度。共操作5分钟。 3、点按子宫穴。子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。 4、在做完一轮动作后，可以轻揉整个腹部，起到舒缓的作用。 注意事项 用力不可过强，要以身体能耐受为主。 如果皮肤干燥者可在手上涂抹少许润滑油。 |
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