变换季节特别容易感冒,而且这个春天天气冷热变换特别的大,又加上空气比较干燥,很容易患上感冒,今天小编给大家推荐一款粥可以治疗感冒的粥。这个周是民间偏方,主要是材料非常好找,家家厨房都找得到,一个是姜,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效;还有葱白,可用于外感风寒,阴寒内盛,格阳于外,脉微,厥逆,腹泻,外敷治疗疮痈疔毒。糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。 材料:糯米60克,姜5片,葱白2段(连根的葱白最好),米醋40克。 做法: 1、糯米洗净后跟冷水一起放入电饭煲中。 2、盖上盖子,按下煮饭键,煮至开锅后打开盖子继续煮。 3、煮至糯米开花,粥很粘稠的时候加入葱段姜片。 4、继续再煮5分钟。 5、最后加入米醋拌匀即可食用 |
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